Zeng-Liping
很多人認為，寶寶與生俱來就有咀嚼、吞嚥的能力，只是隨著時間的推移才會慢慢展現出來，不需要特殊訓練或留意。其實，這樣的觀點是不正確的。寶寶出生後具有吸吮的本能，但是咀嚼和吞嚥的能力卻是後天訓練獲得的。咀嚼是將食物粉碎消化的第一步，又是促進消化液的分泌關鍵，還能減輕胃消化的負擔。同時，配合適當硬度的食物，還可以幫助寶寶乳牙萌出。因此，媽媽需要在寶寶6-7個月正式添加輔食後，就開始對寶寶進行咀嚼訓練。
咀嚼功能不好，除了會影響進食，還有可能影響語言學習。這是由於咀嚼過程需要舌頭、口腔、牙齒、面部肌肉、口唇等配合才能讓寶寶順利的將口腔內的食物磨碎或咬碎併吞下。在長期訓練咀嚼的過程中，不僅鍛鍊了面部、口腔肌肉，還訓練了舌唇等器官的靈活性，對寶寶將來訓練語言能力有著至關重要的作用。因此，咀嚼能力不佳的寶寶，通常語言學習也會受到一定程度的影響。
那麼，該怎樣訓練孩子咀嚼呢？家長可以在給寶寶餵飯的同時，嚼一嚼口香糖，為孩子示範該如何咀嚼。當寶寶再大一些，能夠自己吃飯的時候，家長可以和他一起吃飯，除了能夠起到示範作用，還有助於增進寶寶的食慾。除此之外，家長還應該注意輔食的性狀，要遵循“由稀到稠、由細到粗”的原則，為寶寶提供咀嚼的機會。家長不要認為寶寶磨牙還沒有長出來，不能真正地做到咀嚼，於是就忽略訓練，寶寶是要先學會咀嚼的動作，才能開始真正的咀嚼行為的。
崔玉濤育學園
如何培養孩子的咀嚼能力VA0
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藍顏刺骨
要鍛鍊寶寶的咀嚼能力的話，要給他吃一些，稍硬一點的東西。比如說蘋果呀，磨牙棒呀等等，吃一些硬一點的東西的話，寶寶的牙齒也會長得更好。不能長期吃太過軟的東西，會影響寶寶的牙齒容易長疊層牙，
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藍顏刺骨
要鍛鍊寶寶的咀嚼能力的話，要給他吃一些，稍硬一點的東西。比如說蘋果呀，磨牙棒呀等等，吃一些硬一點的東西的話，寶寶的牙齒也會長得更好。不能長期吃太過軟的東西，會影響寶寶的牙齒容易長疊層牙，
