金銀花是忍冬科忍冬屬多年生半常綠纏繞木質藤本植物。
這種植物非常美麗。它含苞待放的時候，形狀別緻，非常像金釵，故而常常又被稱為“金釵股”。它的雄蕊向外突出，像一對飛翔的鳥，所以也有“鴛鴦藤”或“鷺鷥藤”的別名。
金銀花的花期很長，一般在每年的4 ～ 10 月，開花 4 ～ 5 次，可以說，從春到秋金銀花都枝繁葉茂，花開不斷。金銀花盛放時還會散發出濃郁的香氣。它的葉子在秋季枯萎後又會很快地生出新葉，通常是紫紅色，整個冬天都不凋謝。金銀花的果實為圓形，通常在 10 ～ 11 月間成熟。成熟的果實呈藍黑色，表面有光澤。
雙花解毒散暑熱
金銀花不僅能入氣分，還能入血分。《本草綱目拾遺》中提到金銀花露時說，“氣芬鬱而味甘，能開胃寬中、解毒消火，暑月以之代茶，飼小兒無瘡毒，尤能散暑”。因此，我國南方，尤其是廣東、廣西一帶，人們在夏季喜飲金銀花製品來清熱解暑、祛痱開胃。一般是根據不同症狀將金銀花製成各式對於防暑清熱都有益處的飲品，以幫助人們度過炎炎夏日。
金銀花露
取金銀花、葉、乾燥莖枝（即忍冬藤）各 200 克，蒸餾出露，加冰糖後放入冰箱冰鎮。
金銀花涼茶
南方一帶，暑天家家戶戶煮涼茶，很多都是以金銀花為主要原料做成的，比如大家熟悉的龜苓膏、廣東涼茶、王老吉及下火王涼茶等。
自制涼茶配方：魚腥草 30克，金銀花15 克，茯苓、夏枯草、甘草各 10 克，浸泡半小時後，大火煮開，再煎煮 30 分鐘，加冰糖後放入冰箱備用。
此茶苦中帶甜，可用於防暑祛溼，安度夏天。
金銀花綠茶
金銀花、菊花、茉莉花、綠茶各 3 克，加入沸水，泡茶飲用；也可簡單隻取金銀花、綠茶各 3 克，泡茶飲。
此茶可清心明目、除煩解渴。
金銀花蓮子羹
金銀花 25克，蓮子 50克，白糖適量。先將蓮子用溫水浸泡，去皮、心，用旺火燒沸，轉小火煮熬至熟爛，再放入洗淨的金銀花，煮 5 分鐘，加白糖調勻即成。
此羹有清熱解毒、健脾止瀉的功效。
金銀花山楂飲
金銀花 30克，山楂20 克，蜂蜜 50 克。將金銀花、山楂放入鍋內，加水，旺火燒沸 15 分鐘後，煎煮兩次。將兩次的藥汁放入鍋內混合，燒沸後放涼，加入蜂蜜，代茶飲。
此飲可開胃消食、清熱解暑。
新加香薷飲
金銀花 9 克，連翹 6 克，與香薷飲（香薷 6 克，厚朴 6 克，扁豆花 6克）合用。
此飲可治暑溫症見壯熱汗多、心煩頭痛、面赤氣粗等。
疏風解表治感冒
可於風熱感冒初起時，以金銀花 30 克，連翹 30 克，水煎後代茶飲。
藿香 12 克，金銀花10 克，加水適量，煎煮 15 分鐘後濾出藥汁，倒入裝有冰糖的杯子中攪拌，直至冰糖融化即可飲服。
預防上呼吸道感染
金銀花、貫眾各60 克，甘草 20 克。水煎後濃縮至 120 毫升，每日上午用噴物器噴入（或滴入）咽喉部約 1.2 毫升。
此噴霧可清熱解毒。
鮮金銀花50 克，冰糖 20 克，以開水 200 毫升，沖泡 10 分鐘，頻頻代茶飲。
金銀花、薄荷、冰糖各 10克，用沸水沖泡，加蓋悶 15 分鐘。
此飲顏色金黃，氣味清香，有防暑醒神、清咽利喉之效。
金銀花 15 克，牛蒡子 10 克（搗碎），煎煮後頻服。
國家中醫藥管理局 主管
中國中醫科學院中藥研究所 主辦
中醫藥知識 健康養生資訊
零售價：RMB12元
郵發代號：82-654
閱讀更多 家庭中醫藥雜誌 的文章
