現今的社會人的壓力越來越大，而很多人都會有熬夜和不吃早餐的習慣，暴飲暴食、飲食不規律等，這些都給人們的胃帶來了沉重的負擔，很多人也因此患了胃病。既然胃病是因飲食而起，那麼胃不好的人，在飲食上一定要引起注意，該忌口的就要忌口。 提醒：胃不好的人，這4種食物最好少吃，容易“加重”胃病！
1、獼猴桃 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”。但是，獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等症狀，胃不好的人不宜多吃。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等症狀，天氣寒冷時症狀還會加重。
2、柿子 柿子中含有一定數目的單寧，果膠、鞣酸，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。
3、桃子 性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。其含鐵量居水果前列。因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。
4、鮮棗 棗有天然“維生素丸”之稱，但諸多專家提醒：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍症狀，會加重疼痛和不適。 提醒：胃不好的人，這4種食物最好少吃，容易“加重”胃病！ 朋友們，你們現在瞭解了嗎？
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