第一次去西藏旅遊一定要知道這些出行攻略。 現在的西藏旅遊基本上已經開始進入小旺季了，隨著去西藏的路一天天的在變好，去的人也就越來越多了。不過雖然路況在一天一天的變好，但是整條線路的風險依然存在，對於從未進過藏的人來說，還是會有一定的未知恐懼感，所以如果你是第一次去西藏旅遊，那麼你一定要知道這些出行攻略。
西藏旅遊關於高反
首先第一個考慮的肯定是西藏的海拔，其實西藏拉薩的海拔還好，3600多米還不算特別高，其實很多海拔高的地區都是在去西藏的路上，但如果你從來沒有到達過高原地區，不清楚自己是否有高原反應，那麼建議還是要準備一些高反藥物，或者是建議自駕前行，這樣也能有一個適應海拔的過程。
西藏旅遊物品準備
1. 嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，個別輕微症狀可以先諮詢醫生建議，一般情況下都是沒有問題的；
2、可以準備一些普通藥物，包括感冒藥、頭疼粉、紅景天、葡萄糖、暈車藥等在行李上。但一定要記住，嚴重感冒著不要進藏，你要問我是怎麼知道的；
3、西藏旅遊一路最多的是中國農業銀行以及郵政銀行，建行比較少，其他就更加不用說了；
西藏旅遊各地景區一覽
拉薩：布達拉宮、大昭寺、八廓街、羅布林卡、西藏博物館（暫時閉館，開放時間未知）、哲蚌寺、色拉寺、納木措
林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝
日喀則：珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、希夏邦馬峰、宗山遺址、嘎東寺、金嘎溶洞
山南：桑耶寺、雍布拉康、羊卓雍錯、拉姆拉錯（5月份之前封山）、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址
昌都：然烏湖、卡若遺址、八宿嘎學巖畫、強巴林寺、谷布神山、多拉神山
那曲：象雄王國遺址、雙湖無人區、比如骷髏牆、可可西里、梅木溶洞、雙湖、當惹雍措、申扎自然保護區……
阿里：古格王國遺址、科加寺、岡仁波齊、瑪旁雍措、扎達土林、納木那尼峰
西藏旅遊注意事項
1、最好不要抽菸、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品；
2、具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，不要過分擔心、思想焦慮。
3、多吃水果、蔬菜，如無條件可口服維生素C，一日三次；多喝開水，但每一次不能喝多；
4、高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；
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