哭，或许无法解决当下的实际问题，但有时它却是表达当下情绪最准确的语言，也是抒发当下负面情绪最有效的方式。强行压制自己的负面情绪，并不意味着这些情绪已烟消云散，它们只是被我们压抑到了潜意识里，随时会以其特有的渠道继续干扰着我们的思想、情感和行为。在精神分析中，这被称为自动化的行为应对模式——压抑式的防御机制。 分享到: 閱讀更多 冰姐說幸福 的文章 關鍵字: 精神分析 当下 防御机制
