我是東林夕亭，你有故事，就來找我。
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有些情侶在分手後約定繼續做朋友，有些情侶在分手後老死不相往來，還有些情侶在分手後一直保持模糊不清的關係。前面兩種關係因為很明確，倒是沒什麼。而那種模糊不清的關係，有時候會讓人很糾結，不知道該以怎樣的身份和對方相處，不知道說話做事的尺度該怎樣拿捏。有個讀者就遇到了這樣的問題，我們先來看下他的故事。
東林老師：
我和女朋友已經分手有三個月了，分手的原因我就不多說了，算是好聚好散。雖然有遺憾，但是她要分手，我也沒辦法強求。因為我之前也談過戀愛分過手，也聽過見過很多人在分手之後痛苦的狀態以及和前任糾纏不清的狀態，所以我在分手時和她約定：分手後，我們互不打擾，各自安好就行。她同意了，說這樣最好，省得到後來糾纏不清。
但問題是，她說到沒做到，分手之後老是打擾我。有時候心情不好了會跟我傾訴，有時候工作太累了會找我吐槽，有時候工作忙不過來時會讓我幫忙。她破壞了我們的約定，但是我又不想責怪她，因為她來找我的時候，我總是忍不住想安慰她，想幫她。沒有人比我更瞭解她，我知道如果我不幫她，她會一個人逼自己去硬撐，一想到這些我就心軟了。她還經常要出差，每次都讓我第二天打電話叫她起床。我每次都定好幾個鬧鐘，生怕自己睡過頭誤了她的事。不知不覺間，我的手機鬧鐘備忘錄裡都是她的名字。之所以都打上她的名字，是因為我怕我迷迷糊糊被鬧鐘吵醒的時候會按掉，有她的名字在，我就不會按掉了。
她一直這樣打擾我，讓我沒辦法從上一段愛情中走出來，她給我的感覺就像是我們還沒分手一樣，但事實是我們已經分手了。我又不好意思問她為什麼老是打擾我，不好意思問她是不是還愛著我，我怕她給出否定的答案。但是，我們現在這樣，說朋友不像朋友，說戀人也不是戀人，這種模糊不清的關係，讓我很糾結。我有時候想，乾脆一了百了不理她了。但是，每次她發信息過來的時候，我又不忍心不理她。想把她拉黑，更是狠不下心。東林老師，我該怎麼辦？是和她明說做朋友，還是說不聯繫了？
東林夕亭情感建議：
看了這個讀者的分享之後，其實我想跟他說，“你們之間還有戀愛的可能。因為當初分手是好聚好散，彼此對對方沒有不滿和恨意，約定了互不打擾但她不當回事，不是她故意違反約定，而是她沒把分手當回事。雖然你們之間不再是戀人的狀態，但卻是一種還沒遠離愛情的狀態。這種介於朋友和戀人之間的模糊關係，進一步就是愛情，退一步就是友情，關鍵看你怎麼選擇。從你的表述來看，你對她也不是那種完全放下的狀態，從你每次很積極幫忙這一點就可以看出來。你自己考慮，如果你決定和她做朋友，那就別糾結那麼多，忽略感情因素的存在，只是朋友間的互相幫忙即可。如果你就是不想再互相打擾，那可以跟她說，她會聽話。當然，你也可以請求複合，重新戀愛是最有可能的事。如果是我，我選擇爭取一次愛情，如果不行的話再退一步做朋友。別糾結那麼多，心裡要真的有疑問，去和她好好溝通，比來問我要管用。”
藉著這個讀者的故事，我們來聊一下分手之後的相處問題。我們最常見的問題就是：分手之後，曾經的戀人還可以做朋友嗎？關於這個問題，每個人都有自己的想法，答案也不統一。回答能做朋友或者不能做朋友，都沒有錯。說不能做朋友的，是怕自己不小心越線而導致朋友關係崩裂。說可以做朋友的，是覺得曾經愛過，沒有深仇大恨，只是從愛情轉換為友情而已。其實，這個問題的答案真的 是取決於個人，關鍵看你如何選擇。你願意和前任做朋友，前任也同意做朋友，那就可以做朋友。你不願意和前任做朋友，或者前任不願意和你做朋友，那就做不了朋友。
分手之後，曾經的戀人是否能做朋友，其實關鍵點在於心理障礙。你如果想得太多，總是聯想起曾經的愛情，那如果做朋友也會很累。分手後真的要做朋友的話，那就好好做朋友，彼此劃清界線，別越線就行。最怕的就是像那個讀者一樣一直糾結兩個人的關係，這也會很累。與其糾結，不如選擇一種明確的關係去相處，那樣對兩個人來說都輕鬆。
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