大家好！我是你們健康的助手，小煥煥！今天給大家分享的是：懷孕初期會感覺腳冷嗎？
孕早期指的是懷孕第一週到十二週期間。在孕早期，孕婦身體會有較為強烈的症狀，孕婦開始出現早孕反應。那麼懷孕初期會感覺腳冷嗎？快跟我一起來看看吧！
懷孕初期會感覺腳冷嗎
1、懷孕初期會感覺腳冷嗎
小煥煥溫馨提醒！一般的來說貧血和腸胃病患者,營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液循環不良者,或者肢體末梢血液循環障礙,都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。
而對於懷孕初期出現腳冷情況的孕婦朋友們要注意,應該更重視手腳的保暖工作,像是穿著較厚的棉襪或戴手套。孕婦平常在家,不妨將手腳泡在熱水或煮開的米酒水中,讓手腳比較暖和些,準備米酒水時,可加上姜或蔥一起煮,煮開之後,先將手腳放在米酒水上,利用熱氣來達到保暖效果,等溫度降到42℃左右,再將手腳放到米酒水中泡,一方面能保暖,一方面也可促進四肢末梢的血液循環。
2、腳冷的症狀
改善症狀可以採取以下措施:飲食上,適當多吃些能使身體溫暖的熱性,溫性食物.穿著上,特別要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那麼上半身也不會感到太冷.晚上臨睡時泡足,用38℃至40℃的水泡20分鐘,水要沒過腳踝,有利促進血液循環.按摩湧泉穴,先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓到有熱感為止.每天早晚搓揉100下,接著搓揉各腳趾100餘下.按揉氣衝穴(大腿根裡側),此穴下邊有一根跳動的動脈,先按揉氣衝穴,後按揉動脈,一鬆一按,交替進行,一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止.按揉,拍打腎俞穴(兩邊腰眼).稍用力各拍打100餘下。
好了，今天的分享就到這裡了，你知道了嗎！如果您對健康有任何的疑問，
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