上一期跟大家講到了什麼是冷處理，具體要怎麼用，這一期我們來講講關於冷處理期間，如果對方忘了我怎麼辦以及冷處理需要多長時間。
總有學員很擔心，一段冷處理了，對方會不會就此忘了你，這裡我舉個例子，你小學的朋友你還記得嗎？如果說小學太過於久遠，那麼你初中的老師或者是同學還記得嗎？你高考時候考的最好的一個科目還記得嗎？大學時候各奔東西的那群同學還記得嗎？我想說，你應該多多少少都還記著一些，因為大腦對於各個時期的東西都還清晰的記得一部分。那我再問你，你覺得你跟你的戀人才冷處理了幾個星期或者是一兩個月，對方會一下子就把你忘得一乾二淨嗎？我想一定不會的，且不說他是否偶爾會回想起你們曾經美好的一切，雖然他對你總是冷冷的，甚至看起來很狠心。
可能你的意思是冷處理以後，對方對你的感情是不是會越來越淡。但是你試想一下，你之所以使用冷處理，肯定是因為對方對你的態度處於一種很排斥、很反感、很冷漠的狀態。冷處理也是無奈之舉，如果你這時候還想著聯繫對方，糾纏對方，換成是你，你肯定也會很反感，很煩躁。其實上對方不想跟你聯繫的時候，就已經可以判定為對你的感情開始變得越來越淡了，那你覺得還在這裡探討感情會不會變淡這個問題還有什麼意義？
講完分手後使用冷處理，對方會不會忘記你的知識點，接下來我們講講關於正確使用冷處理到底需要多長時間。
這個是需要根據具體的分手情況，也因人而異的，有的需要三四個月的時間，有的只要一兩個星期即可。冷處理期間，你也必須要反省自己的問題，需要學會如何重塑自我。這個知識點後面會給大家講到。
冷處理的主要作用就是消除對方對你的負面印象，當他逐漸減少對你的負面印象以後，就會開始對你產生新的想法，會開始接受新的你。這時候你所需要做的是以一個普通朋友的姿態去跟他相處，這樣做的好處就是為了抵消他對你的排斥感，自然的交流跟相處，是挽回的良好開始。
有的學員照著冷處理了一段時間，但是嘗試重新聯繫對方的時候，對方還是一種很反感的態度。針對這個問題呢，我只能說是一個很正常的情況，有的人在冷處理一段時間後態度會開始變得緩和，而有的則不會。這裡面有涉及到的影響因素太多了，需要了解到更多具體的情況才能進行有針對性的分析和處理。挽回並不是直接走一套流程就能挽回成功的，所以不可能一種挽回方法套用所有的分手情況。複合時的聯繫，你是挽回的一方，所以在挽回的時候碰釘子是很正常的事情，如果對方對你的態度還是沒有太大的改變，說明你還沒有徹底的消除對方對你的負面印象。既然主動沒有效果，那就應該採用被動的姿態，暫時消失一段時間，看看對方會不會想主動找你說話，當然這個也是需要時間的，不可能一針見效。
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