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06-2018
“不怪這一段情沒空反覆再排練
是歲月寬容恩賜反悔的時間。”
《匆匆那年》
前段時間和朋友討論,怎麼樣的兩個人在一起才算得上合適?
有人說是性格互補的,有人說是家庭背景、價值觀相符合。後來想一下,雙方都擁有某些點相互吸引才是讓兩人選擇走在一起的最大原因。
但不管吸引力有多大、條件有多完美的兩個人在一起,也都是需要經歷愛情的考驗,才能長久地在一起。
一般而言,在愛情的兩人需要直面的考驗有三個。
一、磨合
剛剛墜入愛河的兩個人,會率先經歷“情人眼裡出西施”的階段,也就是心理學上講的“積極錯覺”。
彼此都會刻意放大對方的優點,就算放個屁都是愛的形狀。
當然這是一把雙刃劍,最早的階段可以幫助兩個人快速拉近彼此距離;但隨著時間越來越長,彼此相對比較熟悉、恢復理性的時候,陸續就會從對方身上找缺點,這時產生的落差感會讓人對自己的伴侶越來越多的不滿,從而引發感情危機。
這個時候,我們一定要記住:兩個人不管多相愛和默契,也是兩個不同的個體,需要磨合和溝通。而磨合和溝通需要的事,尊重和耐心,切忌勉強和責備。
舉個例子:
女生最開始覺得男朋友最吸引她的是積極和樂觀的狀態,在一起一年後,會覺得他有時候情緒容易失控。該怎麼溝通呢?
溝通方式一:語氣和緩地和男友表達她的感受,男友自己也意識到問題所在,並願意努力磨合,適應彼此的生活,女生也給予足夠的耐心和尊重,堅信男友確實是不錯的,願意共同進步和磨合。
溝通方式二:女生強制男友改變,男友沒有感覺到被尊重,一定會生氣,不願意改變,還會出現逆反心理,兩人就漸行漸遠了。
二、經營
我們都能感覺到,感情不是一見鍾情後就固定不變的事情,這是存在變化和波動的。
所以,我們有一個概念叫做:情感賬戶。最開始,兩個人都很願意往情感賬戶裡存東西,但到了感情達到了一定程度時,有些人就會開始懈怠了。以至於情感賬戶入不敷出,兩個人的情感也面臨危機。
要學會不斷存感情,更要注意兩個人的付出儘量對等和平衡,這樣你們的情感賬戶才能健康、穩定和長久。
三、心理彈性
一段感情能否長久,除了磨合和經營,還有一個最重要的因素:身在其中自身的“心理彈性”,一種不會容易被刺激到的能力,不會動不動就情緒失控的能力。
舉個例子:
女生週末後一直在忙家務,沒能及時回男友的信息,到了差不多中午時候,男友就發了一條信息“你這頭豬,還沒起床嗎?”的信息。
有些女生這個時候就就會發飆懟回去,“你說誰是豬”。實際上就只是情侶間表達親暱的稱呼,而在一些人眼裡這就變成冒犯,甚至還要男友認錯道歉,氣氛變得尷尬。
其實大可以為男友刻意製造情趣而開心,順勢回一句,“我是豬,那你是什麼呀”。這樣兩個人就可以開始秀恩愛。
有時候男友為了讓你開心,精心安排的驚喜變成驚嚇,讓你哭笑不得的時候,可以試著假裝生氣,叫他白痴或者小心機。
男友也不會覺得冒犯了他的大男子主義。兩個人都努力把不愉快的情景,容易變尷尬的場景變成不錯的經歷。
來做一個小小的總結,經受住愛情考驗,讓愛情長久不敗的三個小方法:磨合溝通、經營情感賬戶、心理彈性。
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