夏季的時候，家長都會看見孩子打嗝或者脹氣，玲玲也像大多數家長一樣都會笑一笑，孩子真沒出息，又吃多了。玲玲也就沒有太過於在意，結果孩子反反覆覆腹瀉，有時候還會偶發高燒。其實孩子胃脹氣或者打嗝，就說明孩子的腸胃很可能是出現積食的情況了。我根據孩子出現食慾不振，口氣重，便秘或者腹瀉的情況，告訴玲玲，孩子可能是傷及脾胃了，一般胃脹氣都是因為這些情況的引起的。
為什麼孩子胃脹氣？
1. 腸道消化不完善
孩子的消化系統比較脆弱，尤其是夏季之後，消化酶分泌減少，孩子消化的情況出現不理想的狀態，而且再加上夏季孩子本身就很容易貪涼，導致孩子傷及津液，這樣消化酶分泌更少，這樣很容易加劇孩子腸胃的負擔。
2. 咀嚼不到位
很多孩子沒有養成細嚼慢嚥的習慣，食物粉碎的不夠徹底，這樣就增加了腸胃的消化負擔，腸胃需要更多的消化酶來分解，這樣就很容易導致食物在胃腸道內無法被徹底分解。
3. 邊吃邊說
俗話說，吃飯不語。這樣是有道理的，但是現在的氛圍也更加開放，很多人會覺得吃飯不說話會有一種不熱鬧的感覺。但是孩子如果進食的時候說話，很容易讓空氣進入腸胃裡，很容易造成胃脹氣。
如何那個幫助孩子少脹氣，養脾胃？
1. 促進消化酶分泌
每天給孩子補充雙低聚乳清，雙低聚乳清是一種結合性糖蛋白，可以促進孩子腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌的增殖，而雙歧桿菌和乳酸菌則是消化酶分泌的主要因素，所以雙低聚乳清可以幫助孩子調節胃積食。
2. 吃飯習慣要養成
讓孩子養成細嚼慢嚥的習慣，尤其是在嘴巴里多咀嚼一會，可以幫助孩子減少腸胃負擔的同時，也能提高孩子對食物的營養吸收，粉碎的食物也可以減少對食物消化酶的過度消耗。
3. 進食要學會不語
媽媽要督促孩子養成吃飯不語的習慣，一方面有利於孩子養成吃飯優雅的進食習慣，另外可以減少空氣進入胃腸道的可能性。
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