夏季溼氣熱氣相互衝抵，悶熱的天氣難免會影響孩子的食慾。這個時候媽媽會採取很多措施來幫助孩子降溫，像空調、冷飲就成為了孩子的最愛。但是對於各項功能還有發育完全的孩子來說，夏季媽媽的很多習慣影響了孩子的健康不說，嚴重時還會耽誤孩子生長髮育。這些壞習慣，你也有嗎？
長期呆在空調屋，傷害呼吸系統
夏季悶熱的天氣，著實是需要給孩子營造一個涼爽的環境，但是一直讓孩子呆在空調屋裡真的好嗎？空調屋不能夠經常通風，滋生細菌很容易引起孩子呼吸系統方面的疾病。並且，也不利於鍛鍊孩子的體溫調節能力，一旦著涼就會出現發燒感冒等情況。
改掉習慣，空調屋要遵循這3點：
1.空調的溫度要控制在25-28度之間，切忌不要讓孩子對著空調直吹，同時，空調屋記得給孩子穿上長褲長衣，以免孩子著涼。
2.空調要經常進行清洗，減少空調中因為淨化空氣殘留下的蟎蟲和細菌。
3.要定期開窗通風換氣，開空調時，家裡的門窗不需要關閉太嚴，以免長時間不通風，影響孩子的呼吸系統。
冷飲冰水不顧及，傷害脾胃
相信媽媽夏季會在冰箱裡給孩子準備很多冷飲，自己都會吃的，更別說是沒有抵抗力的孩子了。孩子吃起冷飲來是沒有自制力的，特別是剛吃完飯，很熱的情況下，來一杯冷飲，對脾胃造成的傷害很大。孩子很容易出現積食等情況，從而引發各種併發症，影響孩子的營養吸收，阻礙孩子發育。
改掉習慣，調理脾胃注重3點：
1.冷飲可以喝，但要節制。最好可以做到不喝。尋找冷飲的替代品，水果就是很好的選擇。
2.補充雙低聚乳清。在孩子平時喝的牛奶或者是粥類等流質食物中，加入雙低聚乳清，能夠幫助孩子緩解積食症狀，增強腸道抵抗力，緩解脾胃損傷。
3.飲食規律，定時定量定三餐。如果孩子積食嚴重的話，可以採用少食多餐的形式，避免給孩子的腸胃在造成負擔，拒絕強迫餵飯。
不分辨時間勤洗澡，傷害孩子免疫力
夏季的炎熱，媽媽給孩子洗澡的次數也越來越多，但是孩子洗澡的時間，媽媽好像並不會在意這些，媽媽給孩子洗澡就是覺得孩子灑了髒東西在身上，或者需要洗澡了，就會安排。孩子在夏季洗澡也要講究時間，不然很容易損壞孩子的免疫力。
改掉習慣，洗澡時間做到2不要：
1.孩子剛吃完飯不要洗。很多孩子在吃飯的過程中容易將食物弄得到處都是，身上也是，媽媽一般的做法就是，吃完飯就領著孩子去洗澡，因為太髒了沒法看了，但是這個時間孩子的血液濃度正在上升，本身腸胃就處於擴張狀態，再加上溫水澡，很容易產生嘔吐。
2.孩子剛睡醒的時候不要洗。孩子睡覺過程中會出很多汗，身體也是熱熱的，不應該給孩子洗澡。
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