身高一直一來都是父母關心的頭等大事，身高不錯的人，總能給形象加不少分。身高除了遺傳父母的基因以外，還能通過後天的鍛鍊和努力來提升。孩子在發育期間，其實是有發育的黃金期，如果父母能夠抓住這個黃金期的話，那就能夠讓孩子的身高迅速的竄一截。父母要留意這四個小細節，孩子要是出現了這四個小細節的話，說明要猛長身體了！
一、飯量變大
當孩子要長高時，身體會開始消耗大量的能量，這時候就會需要大量的能量來補充。所以孩子會很容易感覺到餓，因此就會開始猛的吃飯，飯量變大。爸爸媽媽如果發現了這個小細節話，可以多給孩子吃些富含蛋白質有營養的食物，讓身體更好的吸收能量。
二、做夢夢見自己飛
做夢夢見自己在天空中翱翔，無憂無慮的飛。除了是想要擺脫日常生活中一些束縛以外，還有一個可能是孩子要長高了。因為在睡覺的時候，身體會分泌激素，孩子要長高時，激素會分泌的很旺盛，從而影響到夢境。
三、膝蓋疼痛
四、衣服變短
衣服變短說明孩子已經長高了，這個時候爸爸媽媽要抓住機會，趁這個時候趕緊帶孩子做些運動，讓孩子在長長。爸爸媽媽可以再家裡放一個測量身高的表，每天隨時隨地測量孩子的身高，什麼時候孩子出現的長高症狀，一下子就能知道。
孩子身高是每位家中都格外留意的事情，但是記住，長高這件事情也能操之過急。千萬不要給孩子過多的壓力，一定要讓孩子長高幹嘛，這樣反而會影響孩子的激素反應，適得其反！
你們家是如何讓孩子長高高的呢？是有每天做運動，還是睡前喝牛奶呢？歡迎在評論處留言哦！
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