肝臟最害怕鹼性的食物，我們平時吃一點，能夠讓我們的肝臟“搓個澡”。你看它是我們身體中的化工廠，能夠起到有效的解毒作用，當我們吃進去的有毒的物質可以通過改造降低它的毒性，有利於我們身體的吸收，把對我們身體有害的物質更快的帶出體外，或者把它分解掉。
髒最怕的三種鹼性食物
1. 苦蕎茶 苦蕎茶的口味清淡，在平時我們喜歡喝苦茶的朋友們，可以適當的喝一些苦喬茶，能夠起到很好的保健作用，我想要長有健胃消食的功效，我們在飯後可以用，尤其是當我們處於飢餓狀態的話，再喝上苦喬茶，就會讓我們的飢餓感增加，所以，當飢餓的時候，建議不要喝苦蕎茶，它會讓我們一起低血糖情況的發生，苦蕎茶能夠很好的保護我們的肝細胞。再然後我們來上一杯苦蕎茶，可以有效的軟化血管，改善血液循環，起到清熱解毒的功效，對於高血壓，高血脂，高血糖的患者來說，能夠起到很好的作用，它能夠有效的清除體內的自由基，提高身體的抗氧化能力，從而我們的身體免疫力就會得到增強，它還能有效的促進冠狀動脈的血液供應，從而就會加強了心臟的功能，消除了疲勞。苦喬茶中含有的粗纖維食物，可以有效的起到美容養顏的效果，還能夠減少便秘的發生。
2. 荷葉茶我們都知道荷葉具有利尿的功效，經常喝可以有效的排除我們體內多餘的水分，尤其是對於減肥的女性來說，經常喝荷葉茶可以有效的起到排出體內油脂和水分的作用，從而我們的體重就能夠很快的降下來。也才能夠有效的排肝火。讓我們吃了油膩的食物，可以適當的來一杯荷葉茶，排出身體中的油脂，讓我們的肝臟輕鬆。3. 牛蒡茶 你又幫它能夠有效的延緩衰老，經常可以保護我們的肝細胞，提高身體的免疫力。
建議大家在平時多喝這三種茶，能夠有效的保護我們的感情，尤其是對於肝病患者來說，可以用他們來泡茶喝，對我們的肝細胞起到很好的修復作用。
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