摩登舞雙人架型(不包括探戈)

摩登舞雙人架型(不包括探戈)

前面已經做了摩登舞的男士、女士單人架型的描述,我們在保持好單人架型的基礎上,更要注重雙人配合。

步驟:

2、 女士向前,右手和男士左手搭手,男士左手再引導女士繼續向前;

3、 女士到達男士右側適當距離,重心放在左腳上,右腳向左腳的斜前方大約一肩寬處打開,男士女士膝蓋同時向前,形成貼位;

4、 男士右手手腕處置於女士左側腋窩下,手掌放在女士肩胛骨處;

5、 女士左手的大拇指和中指之間手掌處推住男士二頭肌;

6、 男女雙方同時拉伸,男士向上,女士向左上。

搭架型步驟完成

技術要點:單人架型的要求都要在雙人架型中有體現

2、 男士和女士的手背均和小臂外側在一個平面上,手腕處千萬不能出現彎度,女士右手像拉著公共汽車吊環一樣自然下垂,二者相握手腕處形成45°夾角。

4、 二者之間腳下的距離視情況而定,因為男士的位置已經固定,所以取決於女士。女士的左腳腳尖和男士右腳腳尖大約十五公分的距離,左腳內側和男士右腳外側大約30公分的距離。

5、 女士右腳斜前打開後,雙方膝蓋向前,形成貼位:女士左腿大腿內側貼住男士右腿大腿外側,女士右腿大腿外側貼住男士左腿大腿內側。雙方右胯位大約1/3處貼住,雙方右側橫膈膜以下貼住。也就是說,男士女士各自的膝蓋以下,橫膈膜以上的胸部、頭部屬於自己,膝蓋以上橫膈膜以下屬於共有,雙方右側相貼的中段部分為核心垂直軸,絕不能破壞。


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