人體的每個穴位都有其代表的器官和其健康情況。有一個穴位非常重要，它反映著你的心腦血管，所以一定要謹慎對待。它就是大椎穴。
它在人們的頸部下面，你可以試著找一下，當你轉動你的脖子的時候，頸椎最上面，第一塊不動的骨節那個位置就是。這個位置，使得它的作用十分重要，一旦它堵塞了，會使得諸多經絡都會陷入不通暢的狀態。會引發肩周炎，頭疼等問題。
由於生活習慣和工作需要，大部分人長期都會覺得脊椎痠疼。不要以為只是一時的勞損帶來短暫性的疼痛。按照中醫的理論，痛是因為你這個位置不通暢 。而這裡的堵塞會引起更多更嚴重的身體疾病。相反，如果運用好這個穴位，能起到非常好的治病養生功效。艾灸是十分適合調理這個部位的方法。
對於許多年輕人來說，臉上消滅不完的粉刺是件極度苦惱的事情，沒及時處理好就會變成痘痘，影響容貌和自信。通過針灸該穴位，配合拔火罐等，可以起到活血排毒的作用。自然面部就不容易出現粉刺。
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