生命若夢
答者：暖心理的獨泊伊河
暖心理
如果不是因為工作關係，也不是因為私人利益，分手後她還偶爾聯繫你，只能說明她對你餘情未了。
因為彼此深愛過，其間肯定有很多美好的回憶，肯定有很多彼此親密、依賴的過往。若分手，對雙方來說，在短時間之內都很難適應，偶爾聯繫很正常。主要表現在以下幾個方面：
一、因無法釋懷，想舊情復燃。
閨蜜就有這樣的經歷。多年以前，她幾次去找男朋友，都發現男友在鄰居女孩的宿舍，她以為男朋友花心劈腿了，就氣沖沖地鬧要分手。
男朋友怎麼解釋，她都認為是藉口，在氣頭上她還說了好多狠話。可當她冷靜下來後，覺得男友對她還是蠻好的，碰到的幾次也都是男友在幫人家修電腦、牽網線等，並沒有非分之舉，只因自己心眼太小，眼睛裡容不得一點沙子。
可那次爭吵過後，男友再也沒理她，她越想越後怕，很想找男友和好，可又覺得女孩子要矜持。於是她一邊瘋狂地思念，一邊卻按捺住自己，只是偶爾發條信息問候一下。好在後來男友看穿了她的那點小心思，他們又合好如初了。
俗話說：“好馬不吃回頭草”，其實若有好的“草”，“回頭”一下也未嘗不可，畢竟真情比面子更珍貴。
二、新的伴侶不如前任時，有顆心在騷動
“表姐，我越來越討厭現在的男友了。他又小氣又無趣，一天到晚除了上班外，就抱著手機玩遊戲……我聽說小軍至今還是單身，想麻煩表姐你幫我再撮合撮合，如何？”
這是我小表妹發來的。小軍是我在深圳的同事，也是表妹的前男友。在一年前他們兩人分手後，表妹一人去了上海。
他們又沒有在一起上班，表妹怎麼知道小軍還沒有女朋友？原來最近表妹主動聯繫了小軍。
追求幸福美滿的愛情和婚姻是每個人的渴望,也是每個人的權利，但是找一個適合的戀人卻如同霧裡看花，水中望月，只有在比較中才能見真知。
三、往事成追憶，好想發信息
某個冬天，我獨自一人坐在我們市的火車站候車室裡等省城的車。突然廣播裡飄來趙薇的《情深深雨朦朦》主題曲專輯音樂，勾起了我的回憶~~
多年以前的春節，我唯一的前任從他北方的老家獨自來我南方的老家接我回學校讀書。也是這火車站，也是這熟悉的旋律，也是這陰雨天，由於火車晚點，他就陪我在車站等了8個小時。在這期間，他幫我買飯、倒開水、陪我合唱趙薇的歌……
他在我的家鄉，反客為主地照顧我。此情此景，除了他不在身邊，其它啥都一樣。我越想越被往事包裹，心底所有的堅冰全被往事的溫水浸潤，我拿出手機翻到他的號碼，擬好：“你還好嗎？”的短信，卻在發送的那一刻戛然而止，只能任憑淚水滂沱。
此情可待成追憶，只是當時已惘然。我不想再打擾他，也不想讓他知道我的脆弱，何況我們之間早已山重水疊，今生再無相見日。
四、想要雪恥的女主，會設法在前任面前搖擺
不管是名人還是普通人，大家在一起八卦時，難免會拿某人的前任和現任進行對比；分手後的當事人有時也會因為不甘而進入這個pk的怪圈。
於是昔日濃情蜜意的戀人一旦分手，便成了競爭對手，尤其感覺自己被甩的人有一種要雪洗前恥的使命感。
前不久播的電視劇《我的前半生》裡的唐晶就是這樣的女主，明明自己深深愛著男主賀涵，可卻卯足勁往前衝，總想以最好看的姿態站在心上人的面前，因而時刻關注男主的動向，時刻不忘搖擺自己的姿態。明眼人都知道，她身心疲憊！
每個人遇到的愛情不一樣，處理的方式也不相同，產生的結果自然大相徑庭，但有書君想勸大家：
對於前任，雖然我們不能把他當仇人，但也無法當好友，所以不管聯繫與否，最重要的是我們自己將這段感情放得下。如果自己把握不好“偶爾聯繫”的度，最好別再聯繫，因為愛而不得的痛苦只會讓自己再次受傷。
既不回頭，何必不忘？ 既然無緣，何須誓言？ 今日種種，似水無痕； 明夕何夕，君已陌路……
有書共讀
很多人都經歷過分手，有些人分手之後就斷絕了一切的聯繫，就像人間蒸發了一樣，但有些人卻還會偶爾跟前任聯繫，尤其是女人。
這是為什麼呢？在這裡，結合自己身邊一些朋友的情況，分析一下這行為背後的原因吧。
1、還想繼續做朋友
曾經聽過這樣一句話，分手後還想做朋友的，只有兩種原因，一是從未愛過對方，二是到現在還愛著對方。
但還有第三種原因，那就是，她以前是愛過你，但現在不愛了，在和平分手後，她真的想跟你做朋友，甚至想讓你做她的“藍顏知己”。
畢竟是曾經交過心的人，她會認為，你比較瞭解她，想讓你成為她的傾訴對象，所以有開心不開心的事都想與你分享。這也說明，她對你們之前的感情真的放下了，真的只想做朋友。
2、忘不掉那段感情
除非真的是從未愛過對方，否則人們面對分手的反應，大致可分為以下兩種：
一種是對舊愛念念不忘，總想找機會看看對方過得怎麼樣；另一種是因愛成恨，從此把對方的一切聯繫方式刪掉，試圖把對方從自己的生活裡徹底抹去。
無論我們選擇怎樣面對分手，但畢竟曾經愛過，怎能說忘就能忘掉呢？即使我們把對方的一切聯繫方式刪掉，把跟對方有關的一切東西丟掉，但那留在我們心底裡的那段回憶，我們真的能徹底抹掉嗎？
當時間把我們心中的傷痛沖淡後，在夜深人靜時，那些美好的記憶就會悄然被喚醒，我們會懷念跟對方在一起的開心的日子，想念那種愛與被愛的感覺，很想知道對方現在過得好不好。
有些人比較含蓄，只會通過其他朋友間接瞭解對方的近況，而有些人卻比較率性，直接聯繫對方。
這種情況下，雖然她們主動聯繫了前任，但並不代表她們想跟前任複合，她們忘不掉的不一定是前任這個人，而可能只是忘不掉那份感情。
3、失去之後才發現對方的好
很多人分手後會感到後悔，一是後悔分手時的衝動，二是因分手後找不到比前任更好的人而後悔。
分手，有時只是因為彼此間存在的一些矛盾，未能及時得到解開，有時甚至只是因為一時衝動，衝口而出地說出分手兩個字。
當大家分開一段時間，且心情平復下來後，你對之前的矛盾的注意力慢慢轉移了，感覺當時很在意的問題好像也沒那麼嚴重，然後又開始慢慢想起對方的好，因此開始為當初的衝動而後悔。
這時，她就會找機會重新聯繫你，並試探你心裡是否還有她，想看看是否還有複合的可能。
無論她出於什麼原因，在分手之後還來聯繫你，但那都是她的事，而要不要再理會她，那就是你的事了，你必須考慮清楚，你們是否還有必要繼續聯繫下去？
幸生
對比起這個女人，其實我更想要問樓主，你自己是什麼心態？
說實在的，如果你真的覺得這個女人煩人，你完全可以自己刪掉這樣的聯繫方式，你也完全可以和對方說明白點讓對方不要再打攪自己的生活。
而現在我看到的就是，你們兩個分開後的糾纏，就是一個願打一個願挨。
沒有把話挑的特別明白，就是兩個人關係留著聯繫的原罪。
所以，在這個過程當中，你和這個女人的想法其實並無二致，只是這個女人把自己的想法給行動出來了。而你沒有把他實現出來，僅此而已。
所以，我想要問你，你自己對於這段關係的看法是怎樣的？
你自己想要去繼續這樣一段感情，認為兩個人再去修正一些錯誤，還能夠彼此去接受和磨合，那麼我贊同你去繼續這一段感情。如果你認為，兩個人已經沒有任何再在一起的希望和可能了，那我建議你，早點和對方說明白。這是對你自己，也是對對方的一種負責。
柏燕誼心理諮詢師
前男友的前女友就是這樣，他們從不間斷的偷偷聯繫，被我發現後就說是普通朋友關心關心，我不喜歡以後就不聯繫了，結果依然偷偷的聯繫，噓寒問暖。想說的是，這種情況不止女的有問題，男的也有問題，所以，既然餘情未了，我也不打擾他們的生活，祝他們早日完婚！和男友分手了，可他還是纏著我，強調他們的朋友關係，但是為了他們的朋友關係我們已經吵了無數次了，他的保證，道歉不計其數，最後，我終於放棄相信他了！各自安好
小元陳
分手後糾纏不清，偶爾聯繫前任，這其實是一種“沒有釋懷”的體現。
真正的“釋懷”，是不再循環播放“失戀曲目”，覺得字字珠璣說的都是你們；也不再每天不停翻看對方在社交網絡上的更新，只為了讓自己覺得一切好像都還沒有結束。
那麼，“沒有釋懷”到底是什麼樣的感覺和表現呢？
1. 覺得空缺和不完整
在一段長期穩定的感情中，情侶之間會逐漸形成彼此共同的一套“人際認知系統”，也就是說，你們是因為彼此共同存在，而一起認識這個世界的。並且，兩人會通過這套認知系統來填補自己記憶裡遺漏的部分，比如你可能不記得自己曾經為對方做過什麼，但對方卻記得你為他所做的每一件小事。
所以，當失去對方之後，人們會有一種“認知不再完整”的感覺。同時，因為填補這塊認知空白（無論是自己填補還是由其他人填補）需要一定的時間，在那之前，人們就會感覺到空缺和不完整。
2、心痛真的是一種“痛”
有一萬首失戀的歌曲都會唱到“心痛”，那麼，心痛真的是一種痛嗎？
研究發現，是的。失戀的心痛其實是真實存在的。當遇到分手時，我們大腦中控制肢體疼痛感的區域也會變得十分活躍，它的感受和生理疼痛是很接近的。
3、持續不理性的行為
比如：
被明確地拒絕後卻仍然固執相信兩人還有複合的可能；
對前任日夜思念，並不惜犧牲自己的睡眠、飲食；
用學習、工作、社交填滿自己的生活；
對朋友聲稱不存在所謂長久的感情，“再也不相信愛情了”；
瘋狂投入到新的戀情，同時又告訴自己“從此，我愛的人都像你”
……
在失戀過後，有不少人會出現類似以上的行為、情緒心理，有的人可能很短的時間內就恢復，也有的人可能會持續這些行為6個月以上。
目前心理學界普遍認為，人在面對喪失時所感受到的哀傷，不存在固定的時間期限，也不會有統一的表達方式。而失戀的本質其實是一種喪失，失去了親密關係、失去了生活中的陪伴、失去了一些固有的信念……
對於失戀來說，同樣不存在固定的時間期限，人們都會漸漸找到屬於自己的方式來應對這種喪失，重要的是不去否認哀傷的存在，而生活也要能夠在哀傷的同時繼續。
以上，希望所有分開的戀人們可以各自安好。看完這篇回答，如果你有什麼願意和我們一起分享的，歡迎在評論區留言一起討論！
知我心理學
很明顯，她不想放棄你。或者說，不想放過你。也許是因為不甘，也許只是暫時尋找不到好的感情。至少，她還沒從分手的陰影中走出來。但是，問題出在你身上。
在一起四年，卻面臨分手的局面。你不會維繫感情，就不多說了。但是，在分手後，你依然沒有處理好善後問題，則是大問題了。四年感情，給女人留下的印象比男人要深得多，傷害也隨之加深。迫不得已要分手，那你就應該當斷則斷。糾纏不清是幾個意思？難道只是表面分手，事實來往嗎？不要怪她聯繫你，相對而言，她比你更需要愛，你給了她聯繫你的空間，她自然不會放過。
與她分手的問題還沒解決好，你就不應該開始一段新的戀情。否則，你就是腳踏兩條船。口頭的分手，並不代表事實分手。只要她還跟你糾纏不清，你還理會她，那你們就是還沒分開。當你要開始一段新的感情時，對三方都是傷害。
所以，她心態不好並不是主要的，關鍵是你要調整好心態，要明白自己現在的角色定位。如果你願意總是糾纏不清，還總抱怨她干擾你跟別的女生交往，那你將在相當長一段時間內都是這種狀態。反之，如果你能做到當機立斷，將會是另一種局面。
（圖片摘自網絡，圖文無關）
情人圈
與其問別人什麼心態，你不如想想你自己是什麼心態。
明明你都認為自己快開始一段新感情了，前女友聯繫你你還搭理，搭理了之後還想東想西來提問，你知道你這是什麼心態嘛？
要麼你就是還喜歡她，沒有徹底放下；要麼你就是犯賤就是受虐，說難聽點叫活該。
真的，別人什麼心態除非你是她肚子裡的蛔蟲，不然你不可能知道的清清楚楚，大部分都是以自己的價值觀、期望去揣測，其實都是有偏差的。你認為她還喜歡你，那麼你的潛意識就會往這方面猜測，以說服自己現在的“詭異”行為。
難道不詭異嗎？糾纏這麼久，反反覆覆，換哪個新女友能接受你這樣的狗屎過去。跟過去劃不清界線，就別口口聲聲說自己要開始一段新感情，你只是找一個打發時間，這樣傷害其他人何必呢？
我一直不太明白，前女友或者前男友找你怎麼了，你就要被找？你是人啊，你有主觀能動性的啊，你有選擇權的啊，既然你覺得不妥不合適，就直接回復對方：我祝福你，請保重。傻子也不會再找你了吧？這到底有多難做到？真是活該。
通常會去找前任聯繫的，除了借錢，基本就是找一找而已。你說想複合吧，認真想複合都會直接表達，不會就這樣簡單的找一找，這叫聊騷。既然是聊騷，那肯定是要麼單身無所事事撩一撩你，要麼就是習慣性要和異性聊騷來撫慰自己寂寞的心（不一定單身，有些人就是有這個習慣），總之，就是聊騷，沒別的意思。要真有別的意義，肯定會直接告訴你，我不相信真喜歡一個人真想複合會這麼斷斷續續的聯繫，直接追就是了啊。害羞？害怕失敗？呵呵，你真會自我安慰。
剩下的你自己看著辦吧，還是那句話，在你想方設法搞清楚對方怎麼想的時候，先問問自己到底想幹嘛。你要是真沒放下就直接追，直接挽回，行就行，不行就徹底放下拉黑別聯繫。你要是也發春寂寞，那你不如直接告訴你的新女朋友你這種情況，看人家接不接受。人家不接受，你也該知道自己是多麼雷了。
祝好咯。
張小姐說
總有刁民想害朕117059656
分手後的女友，偶爾與你聯繫，大致有這麼幾種情形：
1.落單中。不管你們當初是因為那種原因分手，畢竟相戀過。經過時間的沉澱，又使她想起了和你在一起時的許多美好時光，重拾曾經的戀情。可就女性而言，保持應有的矜持還是必要的，偶爾的電話，她可能想通過談話，看你是否還單著，有沒有再與她牽手的可能；
2.戀愛著可怎麼也是不溫不火，熱戀不起來。偶爾的電話，可能打算把你啟用為備胎。試想，她若處於熱戀中，秀恩愛都忙不過來，哪有功夫搭理你？
3.極端心裡。日子勉強過著，不如意十有八九。偶爾的電話，如果捕捉到你過得也不如意，更主要是不如她，那她也就滿足了極端心裡，覺得自己當初選擇與你分開的決定是對的。想想看，她有幸福快樂的時光怎麼會想起你？！除非是你當初無情的離開了她，來看你的笑話，用她的幸福生活來報復你那時的無情。
4.純屬偶然中的小概率事件，窮極無聊，打個電話，解個悶。分手了，也許她只是淡淡一笑，沒有留下特別的遺憾或傷痛。偶爾的電話，就是想和你隨便聊聊，這可能在你的生活中泛起了漣漪，她依然平靜的過著自己的日子。
人說，女人心，海底針，她是什麼樣的心態，也許只有她清楚，作為曾經的男友，你也能揣摩個大概，不是嗎？
