生命若梦
答者：暖心理的独泊伊河
暖心理
如果不是因为工作关系，也不是因为私人利益，分手后她还偶尔联系你，只能说明她对你余情未了。
因为彼此深爱过，其间肯定有很多美好的回忆，肯定有很多彼此亲密、依赖的过往。若分手，对双方来说，在短时间之内都很难适应，偶尔联系很正常。主要表现在以下几个方面：
一、因无法释怀，想旧情复燃。
闺蜜就有这样的经历。多年以前，她几次去找男朋友，都发现男友在邻居女孩的宿舍，她以为男朋友花心劈腿了，就气冲冲地闹要分手。
男朋友怎么解释，她都认为是借口，在气头上她还说了好多狠话。可当她冷静下来后，觉得男友对她还是蛮好的，碰到的几次也都是男友在帮人家修电脑、牵网线等，并没有非分之举，只因自己心眼太小，眼睛里容不得一点沙子。
可那次争吵过后，男友再也没理她，她越想越后怕，很想找男友和好，可又觉得女孩子要矜持。于是她一边疯狂地思念，一边却按捺住自己，只是偶尔发条信息问候一下。好在后来男友看穿了她的那点小心思，他们又合好如初了。
俗话说：“好马不吃回头草”，其实若有好的“草”，“回头”一下也未尝不可，毕竟真情比面子更珍贵。
二、新的伴侣不如前任时，有颗心在骚动
“表姐，我越来越讨厌现在的男友了。他又小气又无趣，一天到晚除了上班外，就抱着手机玩游戏……我听说小军至今还是单身，想麻烦表姐你帮我再撮合撮合，如何？”
这是我小表妹发来的。小军是我在深圳的同事，也是表妹的前男友。在一年前他们两人分手后，表妹一人去了上海。
他们又没有在一起上班，表妹怎么知道小军还没有女朋友？原来最近表妹主动联系了小军。
追求幸福美满的爱情和婚姻是每个人的渴望,也是每个人的权利，但是找一个适合的恋人却如同雾里看花，水中望月，只有在比较中才能见真知。
三、往事成追忆，好想发信息
某个冬天，我独自一人坐在我们市的火车站候车室里等省城的车。突然广播里飘来赵薇的《情深深雨朦朦》主题曲专辑音乐，勾起了我的回忆~~
多年以前的春节，我唯一的前任从他北方的老家独自来我南方的老家接我回学校读书。也是这火车站，也是这熟悉的旋律，也是这阴雨天，由于火车晚点，他就陪我在车站等了8个小时。在这期间，他帮我买饭、倒开水、陪我合唱赵薇的歌……
他在我的家乡，反客为主地照顾我。此情此景，除了他不在身边，其它啥都一样。我越想越被往事包裹，心底所有的坚冰全被往事的温水浸润，我拿出手机翻到他的号码，拟好：“你还好吗？”的短信，却在发送的那一刻戛然而止，只能任凭泪水滂沱。
此情可待成追忆，只是当时已惘然。我不想再打扰他，也不想让他知道我的脆弱，何况我们之间早已山重水叠，今生再无相见日。
四、想要雪耻的女主，会设法在前任面前摇摆
不管是名人还是普通人，大家在一起八卦时，难免会拿某人的前任和现任进行对比；分手后的当事人有时也会因为不甘而进入这个pk的怪圈。
于是昔日浓情蜜意的恋人一旦分手，便成了竞争对手，尤其感觉自己被甩的人有一种要雪洗前耻的使命感。
前不久播的电视剧《我的前半生》里的唐晶就是这样的女主，明明自己深深爱着男主贺涵，可却卯足劲往前冲，总想以最好看的姿态站在心上人的面前，因而时刻关注男主的动向，时刻不忘摇摆自己的姿态。明眼人都知道，她身心疲惫！
每个人遇到的爱情不一样，处理的方式也不相同，产生的结果自然大相径庭，但有书君想劝大家：
对于前任，虽然我们不能把他当仇人，但也无法当好友，所以不管联系与否，最重要的是我们自己将这段感情放得下。如果自己把握不好“偶尔联系”的度，最好别再联系，因为爱而不得的痛苦只会让自己再次受伤。
既不回头，何必不忘？ 既然无缘，何须誓言？ 今日种种，似水无痕； 明夕何夕，君已陌路……
有书共读
很多人都经历过分手，有些人分手之后就断绝了一切的联系，就像人间蒸发了一样，但有些人却还会偶尔跟前任联系，尤其是女人。
这是为什么呢？在这里，结合自己身边一些朋友的情况，分析一下这行为背后的原因吧。
1、还想继续做朋友
曾经听过这样一句话，分手后还想做朋友的，只有两种原因，一是从未爱过对方，二是到现在还爱着对方。
但还有第三种原因，那就是，她以前是爱过你，但现在不爱了，在和平分手后，她真的想跟你做朋友，甚至想让你做她的“蓝颜知己”。
毕竟是曾经交过心的人，她会认为，你比较了解她，想让你成为她的倾诉对象，所以有开心不开心的事都想与你分享。这也说明，她对你们之前的感情真的放下了，真的只想做朋友。
2、忘不掉那段感情
除非真的是从未爱过对方，否则人们面对分手的反应，大致可分为以下两种：
一种是对旧爱念念不忘，总想找机会看看对方过得怎么样；另一种是因爱成恨，从此把对方的一切联系方式删掉，试图把对方从自己的生活里彻底抹去。
无论我们选择怎样面对分手，但毕竟曾经爱过，怎能说忘就能忘掉呢？即使我们把对方的一切联系方式删掉，把跟对方有关的一切东西丢掉，但那留在我们心底里的那段回忆，我们真的能彻底抹掉吗？
当时间把我们心中的伤痛冲淡后，在夜深人静时，那些美好的记忆就会悄然被唤醒，我们会怀念跟对方在一起的开心的日子，想念那种爱与被爱的感觉，很想知道对方现在过得好不好。
有些人比较含蓄，只会通过其他朋友间接了解对方的近况，而有些人却比较率性，直接联系对方。
这种情况下，虽然她们主动联系了前任，但并不代表她们想跟前任复合，她们忘不掉的不一定是前任这个人，而可能只是忘不掉那份感情。
3、失去之后才发现对方的好
很多人分手后会感到后悔，一是后悔分手时的冲动，二是因分手后找不到比前任更好的人而后悔。
分手，有时只是因为彼此间存在的一些矛盾，未能及时得到解开，有时甚至只是因为一时冲动，冲口而出地说出分手两个字。
当大家分开一段时间，且心情平复下来后，你对之前的矛盾的注意力慢慢转移了，感觉当时很在意的问题好像也没那么严重，然后又开始慢慢想起对方的好，因此开始为当初的冲动而后悔。
这时，她就会找机会重新联系你，并试探你心里是否还有她，想看看是否还有复合的可能。
无论她出于什么原因，在分手之后还来联系你，但那都是她的事，而要不要再理会她，那就是你的事了，你必须考虑清楚，你们是否还有必要继续联系下去？
幸生
对比起这个女人，其实我更想要问楼主，你自己是什么心态？
说实在的，如果你真的觉得这个女人烦人，你完全可以自己删掉这样的联系方式，你也完全可以和对方说明白点让对方不要再打搅自己的生活。
而现在我看到的就是，你们两个分开后的纠缠，就是一个愿打一个愿挨。
没有把话挑的特别明白，就是两个人关系留着联系的原罪。
所以，在这个过程当中，你和这个女人的想法其实并无二致，只是这个女人把自己的想法给行动出来了。而你没有把他实现出来，仅此而已。
所以，我想要问你，你自己对于这段关系的看法是怎样的？
你自己想要去继续这样一段感情，认为两个人再去修正一些错误，还能够彼此去接受和磨合，那么我赞同你去继续这一段感情。如果你认为，两个人已经没有任何再在一起的希望和可能了，那我建议你，早点和对方说明白。这是对你自己，也是对对方的一种负责。
柏燕谊心理咨询师
前男友的前女友就是这样，他们从不间断的偷偷联系，被我发现后就说是普通朋友关心关心，我不喜欢以后就不联系了，结果依然偷偷的联系，嘘寒问暖。想说的是，这种情况不止女的有问题，男的也有问题，所以，既然余情未了，我也不打扰他们的生活，祝他们早日完婚！和男友分手了，可他还是缠着我，强调他们的朋友关系，但是为了他们的朋友关系我们已经吵了无数次了，他的保证，道歉不计其数，最后，我终于放弃相信他了！各自安好
小元陈
分手后纠缠不清，偶尔联系前任，这其实是一种“没有释怀”的体现。
真正的“释怀”，是不再循环播放“失恋曲目”，觉得字字珠玑说的都是你们；也不再每天不停翻看对方在社交网络上的更新，只为了让自己觉得一切好像都还没有结束。
那么，“没有释怀”到底是什么样的感觉和表现呢？
1. 觉得空缺和不完整
在一段长期稳定的感情中，情侣之间会逐渐形成彼此共同的一套“人际认知系统”，也就是说，你们是因为彼此共同存在，而一起认识这个世界的。并且，两人会通过这套认知系统来填补自己记忆里遗漏的部分，比如你可能不记得自己曾经为对方做过什么，但对方却记得你为他所做的每一件小事。
所以，当失去对方之后，人们会有一种“认知不再完整”的感觉。同时，因为填补这块认知空白（无论是自己填补还是由其他人填补）需要一定的时间，在那之前，人们就会感觉到空缺和不完整。
2、心痛真的是一种“痛”
有一万首失恋的歌曲都会唱到“心痛”，那么，心痛真的是一种痛吗？
研究发现，是的。失恋的心痛其实是真实存在的。当遇到分手时，我们大脑中控制肢体疼痛感的区域也会变得十分活跃，它的感受和生理疼痛是很接近的。
3、持续不理性的行为
比如：
被明确地拒绝后却仍然固执相信两人还有复合的可能；
对前任日夜思念，并不惜牺牲自己的睡眠、饮食；
用学习、工作、社交填满自己的生活；
对朋友声称不存在所谓长久的感情，“再也不相信爱情了”；
疯狂投入到新的恋情，同时又告诉自己“从此，我爱的人都像你”
……
在失恋过后，有不少人会出现类似以上的行为、情绪心理，有的人可能很短的时间内就恢复，也有的人可能会持续这些行为6个月以上。
目前心理学界普遍认为，人在面对丧失时所感受到的哀伤，不存在固定的时间期限，也不会有统一的表达方式。而失恋的本质其实是一种丧失，失去了亲密关系、失去了生活中的陪伴、失去了一些固有的信念……
对于失恋来说，同样不存在固定的时间期限，人们都会渐渐找到属于自己的方式来应对这种丧失，重要的是不去否认哀伤的存在，而生活也要能够在哀伤的同时继续。
以上，希望所有分开的恋人们可以各自安好。看完这篇回答，如果你有什么愿意和我们一起分享的，欢迎在评论区留言一起讨论！
知我心理学
很明显，她不想放弃你。或者说，不想放过你。也许是因为不甘，也许只是暂时寻找不到好的感情。至少，她还没从分手的阴影中走出来。但是，问题出在你身上。
在一起四年，却面临分手的局面。你不会维系感情，就不多说了。但是，在分手后，你依然没有处理好善后问题，则是大问题了。四年感情，给女人留下的印象比男人要深得多，伤害也随之加深。迫不得已要分手，那你就应该当断则断。纠缠不清是几个意思？难道只是表面分手，事实来往吗？不要怪她联系你，相对而言，她比你更需要爱，你给了她联系你的空间，她自然不会放过。
与她分手的问题还没解决好，你就不应该开始一段新的恋情。否则，你就是脚踏两条船。口头的分手，并不代表事实分手。只要她还跟你纠缠不清，你还理会她，那你们就是还没分开。当你要开始一段新的感情时，对三方都是伤害。
所以，她心态不好并不是主要的，关键是你要调整好心态，要明白自己现在的角色定位。如果你愿意总是纠缠不清，还总抱怨她干扰你跟别的女生交往，那你将在相当长一段时间内都是这种状态。反之，如果你能做到当机立断，将会是另一种局面。
（图片摘自网络，图文无关）
情人圈
与其问别人什么心态，你不如想想你自己是什么心态。
明明你都认为自己快开始一段新感情了，前女友联系你你还搭理，搭理了之后还想东想西来提问，你知道你这是什么心态嘛？
要么你就是还喜欢她，没有彻底放下；要么你就是犯贱就是受虐，说难听点叫活该。
真的，别人什么心态除非你是她肚子里的蛔虫，不然你不可能知道的清清楚楚，大部分都是以自己的价值观、期望去揣测，其实都是有偏差的。你认为她还喜欢你，那么你的潜意识就会往这方面猜测，以说服自己现在的“诡异”行为。
难道不诡异吗？纠缠这么久，反反复复，换哪个新女友能接受你这样的狗屎过去。跟过去划不清界线，就别口口声声说自己要开始一段新感情，你只是找一个打发时间，这样伤害其他人何必呢？
我一直不太明白，前女友或者前男友找你怎么了，你就要被找？你是人啊，你有主观能动性的啊，你有选择权的啊，既然你觉得不妥不合适，就直接回复对方：我祝福你，请保重。傻子也不会再找你了吧？这到底有多难做到？真是活该。
通常会去找前任联系的，除了借钱，基本就是找一找而已。你说想复合吧，认真想复合都会直接表达，不会就这样简单的找一找，这叫聊骚。既然是聊骚，那肯定是要么单身无所事事撩一撩你，要么就是习惯性要和异性聊骚来抚慰自己寂寞的心（不一定单身，有些人就是有这个习惯），总之，就是聊骚，没别的意思。要真有别的意义，肯定会直接告诉你，我不相信真喜欢一个人真想复合会这么断断续续的联系，直接追就是了啊。害羞？害怕失败？呵呵，你真会自我安慰。
剩下的你自己看着办吧，还是那句话，在你想方设法搞清楚对方怎么想的时候，先问问自己到底想干嘛。你要是真没放下就直接追，直接挽回，行就行，不行就彻底放下拉黑别联系。你要是也发春寂寞，那你不如直接告诉你的新女朋友你这种情况，看人家接不接受。人家不接受，你也该知道自己是多么雷了。
祝好咯。
张小姐说
总有刁民想害朕117059656
分手后的女友，偶尔与你联系，大致有这么几种情形：
1.落单中。不管你们当初是因为那种原因分手，毕竟相恋过。经过时间的沉淀，又使她想起了和你在一起时的许多美好时光，重拾曾经的恋情。可就女性而言，保持应有的矜持还是必要的，偶尔的电话，她可能想通过谈话，看你是否还单着，有没有再与她牵手的可能；
2.恋爱着可怎么也是不温不火，热恋不起来。偶尔的电话，可能打算把你启用为备胎。试想，她若处于热恋中，秀恩爱都忙不过来，哪有功夫搭理你？
3.极端心里。日子勉强过着，不如意十有八九。偶尔的电话，如果捕捉到你过得也不如意，更主要是不如她，那她也就满足了极端心里，觉得自己当初选择与你分开的决定是对的。想想看，她有幸福快乐的时光怎么会想起你？！除非是你当初无情的离开了她，来看你的笑话，用她的幸福生活来报复你那时的无情。
4.纯属偶然中的小概率事件，穷极无聊，打个电话，解个闷。分手了，也许她只是淡淡一笑，没有留下特别的遗憾或伤痛。偶尔的电话，就是想和你随便聊聊，这可能在你的生活中泛起了涟漪，她依然平静的过着自己的日子。
人说，女人心，海底针，她是什么样的心态，也许只有她清楚，作为曾经的男友，你也能揣摩个大概，不是吗？
