寶寶一天天長大，媽媽們又喜悅又糾結，糾結啥？什麼時候給寶寶斷奶呀。
斷奶可不是一件容易的事，極其折騰甚至能把全家老小都牽扯進來，還容易反覆……很多媽媽看看前輩的血淚史，對斷奶很是頭疼。
對，斷奶確實不容易，斷奶後要做的事情也很多，可逃避總歸不是問題吧？希望小南這篇文章能幫助媽媽科學合理地斷奶，少一些煩惱，多幾成把握。
什麼時候斷奶？
一般來說，時間如圖（當然有條件的寶寶也可以母乳餵養到1歲2歲，但是要和輔食合理搭配哦）。
這個時候寶寶對食物的過敏情況大大緩解，他們的生長髮育需要更多的營養和熱量，對吮吸的需求也很少了，也有了一定的咀嚼功能了，就可以斷奶了。
具體時間嘛，還是要根據寶寶的情況來，如果小傢伙對母乳以外的食物明顯有興趣，發育狀況也不錯，就不用摳著週歲。
當然，別在夏天給寶寶斷奶。夏天天氣炎熱，理由如圖。
一般建議在春、秋兩季斷奶最好，天氣不冷不熱，蔬菜水果也多，寶寶比較容易適應。如果你家寶寶的週歲剛好卡在夏季，可以適當前後調整一兩個月，沒關係的。
也別在寶寶生病時斷奶，一生病抵抗力差，消化功能不好，身體更虛弱，如果這時斷奶，本來就抗拒的寶寶，只會更排斥，生理心理因素一疊加，還會加重病情。
同理，如果家裡有搬家、媽媽要去上班了、更換保姆等等事情，也先緩緩給寶寶斷奶，不然寶寶會更沒安全感。
對了，有的媽媽產假短，可能寶寶三四個月大時就要回去上班了，小南還是希望別這麼早給寶寶斷奶，寶寶還太小呢，儘可能多哺乳幾個月，能增強寶寶的免疫力。
也別覺得自己奶水多或者寶寶不肯斷奶，就一直給寶寶餵母乳，母乳雖好，但是1歲以後還是要以輔食為主。
怎麼斷奶？
嗯，時機差不多到了，怎麼給寶寶斷奶呢？這是件浩大的工程。
等下，別老盯著“別人家的斷奶”只需要幾天或一週，都這樣的話，還怎麼是“別人家的”？
還是那句老話：循序漸進。
比如之前每天母乳餵養6次的，可以先減少到每天5次，給寶寶一個緩衝的時間，等媽媽和寶寶都適應了，再逐漸減少，直至完全斷奶。第一個要下手的就是睡前的那頓奶。
爸媽也可以理解為“溫水煮青蛙”。
在逐漸減少母乳的同時，其他營養要跟上，如圖。
尤其是寶寶斷奶後如果體重減輕的話，營養一定要跟上。
對了，那種乳頭上塗辣椒等土方千萬別，這樣不但會給寶寶帶來心理陰影，還會給他們的身體健康帶來影響。
寶寶不肯吃配方奶怎麼辦？
對母乳餵養的寶寶來說，斷奶=斷了口糧，會一時間很難接受配方奶。有些倔強的寶寶甚至寧可餓得哇哇大哭也不肯喝配方奶。
那跳過，直接給寶寶吃大人的主食？
斷奶後配方奶還是要給寶寶喝的，配方奶營養均衡，是除母乳外很好的營養補充。
可以先選小包裝的奶粉給寶寶試喝，那麼多奶粉，總有一款寶寶會喜歡吧？如果有試用裝更好，更省錢。
別的嘛，奶嘴很重要，一定要柔軟容易吮吸。如果寶寶不想用奶瓶，也可以用勺子或碗，只要能喝下去就行。
還有很重要的一點，剛開始改喝配方奶的時候，媽媽一定要給寶寶更多的關心和愛護，讓寶寶感受到媽媽的愛，這樣也能更好地接受母乳之外的食物們。
祝寶寶斷奶順利，健康成長！
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