陽光e視

一個人的心理成熟度和年齡是不成比例的，一個年少的孩子可能在經歷了一些挫折後，更能夠對於生活產生新的感悟，能夠思考的更加理性，心理成熟度就會很高。反之，即使人到中年，還是會產生不符合的行為或態度，我們就不能說他是一個成熟的人。

一個不成熟的人通常會有以下幾種表現：

自我意識較差，不能正確評估自己的能力

自我意識也可以稱作是自我認識，是個體認識自己的能力，心理不成熟的人在某些外在行為中會表現出低情商的狀態，由於對自我能力評估的不足，所以就會產生自我認定的偏差，可能會產生狂妄自大、自我炫耀的行為，也可能出現卑微懦弱，總是想要掩飾自己缺點的行為。

情緒控制差，常出現負面情緒

發脾氣、抱怨、焦慮等等，這些消極的情緒常常出現在心理不成熟的人身上，因為他們在本質上不能夠去擺脫消極情緒，一點小事情的發生，就能夠激怒他們，並且從來沒有意識去控制自己的情緒，他們更多的時候是將自己的情緒轉移到外界，會有衝動行為的產生。

以自我為中心，責任感較差

在個體的發展中，都會往自我為傾向的方面發展，這無可厚非。但是過度的以自我為中心，就是不成熟的表現，因為他們總是不能站在他人的角度去考慮問題，責任意識很差，常常給他人帶來了麻煩和傷害，自己卻還處在不自知的狀態。

糾結小事情，沒有包容心

心理學家認為成熟的人在認知境界上追求從複雜到簡單，他們可以看淡一切，因此可以通過理性的思考去做出正確的決定，但是不成熟的人，對於任何一件小事情，都要去糾結，沒有明確的判斷，對待周圍的人也沒有包容心，寬容才是心理成熟的體現，他們正是缺乏這種寬容的心。

心理學充電時間

心理成熟與不成熟的標誌主要看對待對人對事的態度，他與年齡沒有多大關係，而是自我與社會認知存在相應的錯誤，心理不成熟的人主要有這幾大表現：

1、情緒不夠穩定

心理不成熟的人往往情緒不夠穩定，非常容易受他人影響，情緒容易忽上忽下，而心理成熟的人相對情緒較為穩定。

2、對自我認識不夠充分

心理不成熟的人對自我認識是存在偏差的，不夠充分的。他對自己的評價要麼就偏高，顯得過於自戀，要麼就偏低，過於自卑。而心理成熟的人往往會對自我有較為客觀的認知與判斷。

3、喜歡抱怨，容易出現歸因錯誤

心理不成熟的人容易出現歸因錯誤。比如喜歡抱怨社會、抱怨自己出身的家庭。這種抱怨其實來說，非常容易引起負面情緒，也常常導致人際關係與工作中出現許多負面影響。

4、不喜歡付出

心理不成熟的人在對待事情上，有依賴思想，無論是對待自己喜歡的人，還是工作，他們都不是主動付出的人，他們習慣等待，從而有時錯過了最好的機會。

5、不夠自律，喜歡立即求回報

心理不成熟的人他們會喜歡做什麼事情立即求回報。他們不懂得延遲自我滿足感，而是當下的情緒，所以很多工作由於沒有馬上得到回報，就會選擇放棄，而往往導致一事無成。

心理成熟與心理不成熟的人來說，更多就是行為與言語上的差異，我們從這幾個方面區分就可以更好的判斷。

我是唐若，國家二級心理諮詢師，願和你一起成為最好的自己。

唐若心學

不成熟的表現很多，每個人都是由不成熟慢慢到成熟的，當然，這中間需要不斷的學習和修煉，而不是說天天睡大覺，等年齡大了就成熟，這是不可能的。那麼，一個人心裡不成熟具體有哪些表現呢？我覺得主要有以下5點：

【1】控制不了情緒，遇事很急躁，沒有耐心。

一遇到難搞的事情，馬上情緒就變得異常焦躁、慌慌張張，沒了主心骨，不知道東南西北。

【2】我行我素，不顧別人感受。

做事情，聽不進去別人的意見，自己想咋整就咋整，不考慮其他人的感受，只要自己爽就好。

【3】斤斤計較，只看眼前利益，沒有大局觀。

在一些很小的事情上，計較來計較去，只考慮今天能掙多少錢，不考慮長遠利益，很多時候，因小失大。

目光短淺很可怕。

【4】不懂承擔責任

在家裡，只要自己舒服就好，家人都要照顧好自己，服務好自己，不知道自己作為家庭一份子對這個家的責任。

【5】太消極，愛抱怨

對生活總是充滿負能量，到處說人壞話，處處損人不利己，吐槽這個吐槽那個，浪費自己大把時間，自己也沒啥進步。

把抱怨的時間用在進步上。

【6】做錯事，總認為是別人的不對，不從自己身上找原因。

一件事做錯了，總感覺自己做的都是對的，沒做好是別人工作沒有做到位，從來不反思自己。

人生就是一個從幼稚走向成熟的過程，成熟需要學習，更需要經歷、思考和總結，然後再實踐，如此往復，才能越來越成熟。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！

長大並不代表成熟，成熟才會讓一個人真正長大！

名言佳句

一個人成熟與否，大體上，取決於先天的家庭成長環境，後天的教育以及社會經歷。一個人不成熟，往往會影響到以後的婚戀、就業、創業和生活質量。

那麼，一個人成熟與否，表現在哪一些地方呢？

第一，只顧眼前，不想長遠，凡事馬上要回報，卻不懂先付出。要想得到別人的認可和賞識，首先，你要付出自己的勞動、付出時間和自己的善意。

第二，對自己不夠自律，從來不願意改變自己，工作生活得過且過。

第三，不願意學習。做人做事自以為是，沒有一顆歸零的心態；

第四 ，做事情靠感覺、直覺，以個人好惡來判斷事情，不以事實為根據。

第五，做事情沒有信念，靠人言。常常喜歡議論別人，心態消極愛抱怨。

第六，經常被情緒左右，沒有自控力，容易衝動。

以上六點，就像一面鏡子，常常對照一下自己，有則改之，無則自勉，相信會讓各位小夥伴們在以後的日子裡，會變得更加成熟穩重，富有魅力。

容山樵夫

一個不成熟的人，患得患失，得意時妄自尊大，失意時妄自菲薄。不懂得人生本來就是得失參半，極難達到圓滿。

一個不成熟的人，要麼喜歡怨天尤人，要麼就就自怨自艾，總是站在自己的角度思考問題，不懂得換位思考，體諒他人。

一個不成熟的人，缺乏自律能力，總是放縱自己。逞一時匹夫之勇，較一時口舌之強，圖一時身體之歡。

一個不成熟的人，總是太過在意別人的看法。聽別人一句誇獎就喜形於色，聽別人一句批評就拍案而起。

一個不成熟的人，總是喜歡自吹自擂，誇大自己的學識和能力。不管做到做不到，都喜歡把話說滿。

一個不成熟的人，總是急功近利，不懂得循序漸進，缺乏堅韌和耐力，做事總是虎頭蛇尾，半途而廢。

守望麥田

一個人心理不成熟，首先要清楚我們是如何判斷心理不成熟的，一個3歲小孩哭著要吃糖果，沒有人會說這個孩子是心理不成熟，這是孩子在這個年紀該有的表現

成熟不成熟只是生活中的一個小話題，沒必要糾結於此，生活會教你怎麼變得成熟

深度讀書了嗎

中科院心理所臨床心理碩士，深耕心理學十幾年， “不說廢話，不熬雞湯”

當別人說你“不成熟”的時候，他在說什麼？

從心理學上解讀，“不成熟”通常有以下幾種可能性。

說話沒有邏輯| 心智上未達到“形式運算”階段

成熟首先是心智的成熟，在心理學上，心智成熟指的是思維到了“形式運算”階段，也就是基本的邏輯推理能力。非常可惜，在中國能夠在心智上達到成熟的人，不足25%。

說話沒有邏輯的人，通常難以說服別人。

卡耐基舉過一個例子，有個想說服別人打籃球的人，說“我喜歡打籃球，所以你們得陪我打，上次就是因為沒人陪我打，我崴腳了”

這種人說話就顛三倒四的，邏輯上說不通，自然沒有說服力，其實是心智上還沒有達到“形式運算”階段。

做事不夠變通| 心智上未達到“後形式思維”階段

真的成熟是在恪守原則的基礎上還得懂得變通，這是一種解決思維衝突的能力。

曹操割發代首，這就是懂得變通。

他知道，在“王子犯法與民同罪”這一規則之外，還有個“刑不上大夫”。最後把自己的頭髮割掉了一把，表示自己也對這件事負責

懂得變通，就是心理學家吉塞拉·拉博維奇·菲夫所說的“後形式思維”，這一思維，一般在成年早期形成，也就是20歲之後。

我們常說“小孩子才講對錯，成人只分利弊”就是這個道理。

成熟的人，做事基於協商，必要加以妥協。

太過糾結對錯 | 無法突破“二元思維”

成人世界是不講對錯，只講效率的。看電影時，只有小孩子才會問“他這麼做對不對？”“他是好人還是壞人”。

我常說，成長的本質就是變複雜，這就是對二元思維的突破。

突破了二元思維，我們就可以從誰對誰錯的模式中解脫出來，可以聽大多數的意見，思考少數人的意見，最終自己做決定！

忽略別人感受 | 陷入了“青少年自我中心主義”

不成熟的人常會忽略別人感受，這是在心理學上叫“青少年自我中心主義”，這種人陷入了個人神話，總覺得自己的能力和經歷時獨一無二的。青少年時，陷入自我熱衷的狀態，沒有錯，但是如果一把年紀了，還覺得全世界都在盯著自己，就是不成熟。

我們常說的“中二病”就是這個道理，他們常會說“你不懂我，全世界都不懂我！”

但是成熟的人都應該知道，別人真的該懂你！

朋友圈中出現了過量自拍的，很可能就是陷入了這種自我中心主義中。

心理理想地

成熟的狀態是什麼？

你的生活會變得很愉快，不再擔心犯錯或者不被人喜歡了；

你覺得人際關係對你而言更為重要，對於批評你會心存感激的接受，很高興，有機會能去改進；

你不會顧影自憐，你會發現不幸與痛苦常常能帶來很多成長的機會，不會期望他人給你特別照顧；

你會意識到自己的情緒，在緊急的關頭很少感到有衝動反應的需要，會從容自若的應對緊急情況；

你不會輕易受傷害，會對自己的行為擔責任，不為自己找藉口，欣然接受自己成長，還在學習的狀態；

你會超越非黑即白的思維方式，能夠忍受模糊性，會認識到人們已經盡力而為了；

你瞭解了世界上沒有徹頭徹尾的壞人，也沒有十全十美的好人；

你會意識到真正的謙卑，不是覺得自己不如他人重要，而是堅信每一個人，都與自己一樣重要；

你會對合理的拖延少一點不耐煩，願意調整人們去適應他人和自己的需要；

你能做一個高尚的失敗者，能夠忍受失敗，而不是怨天尤人，你不會為無法掌控的事情擔憂；

你會學會如何自信，靈活的適當的控制，不再需要自我炫耀和引起別人的注意；

你對他人的成功發自內心的感到喜悅，而不是羨慕和嫉妒，你的胸襟足夠的開闊，能夠聆聽他人的意見；

你將不能容忍有人在與別人的交往中漫不經心的傷害、虐待別人，特別是傷害生病的人；

你覺得自己有責任讓這些人意識到自身不良的交流方式對你和他人造成的不良影響；

為了大家，你會誠懇的要求他們改變自己的行為；

我想說的話：

人們比較習慣於找出哪些是不好的事情，並且期望於自己可以改正過來，可以迴避掉那些不好的事兒，但實際上大部分的坑，每個人都要不斷的去越過，但是需要找到樣板。

以上的這段文字是關於成熟的標誌，對比對成熟的描述，那麼在自己不相符的地方，就是所謂的不成熟。

當你開始讓世界因你自己變得更加美好的時候，祝你好運！

我是蘇磊，血管外科專科15年，靜脈曲張達人，終身學習者，致力於傳播靠譜的醫學知識。