蒼雁
很多孕婦在懷孕以後會出現低血壓的症狀，有些人並不知道自己血壓低，是在體檢的時候發現自己血壓偏低，還有的人有明顯的症狀，會出現頭暈，那麼孕期為什麼會出現低血壓呢？出現低血壓對胎兒是否有影響，要如何處理呢？
懷孕低血壓的原因。
一般來說，孕期出現低血壓有兩個原因，一個是營養不良，一個是貧血。
1.營養不良。
懷孕時，很多孕婦會有妊娠反應，包括噁心，嘔吐，厭食，導致身體對營養吸收差。身體營養跟不上，就會導致低血壓。
2.貧血。
貧血一般都是缺鐵性貧血，由於孕婦身體血液會增加40%，需要更多的血紅蛋白區輸送氧氣和營養物質到身體的各個部分，而合成血紅蛋白就需要鐵，但是孕婦身體並沒有儲存足夠的鐵，就會發生缺鐵性貧血。
低血壓對胎兒是否有影響？
一般來說，沒有症狀的低血壓對胎兒影響不大，也就是說，如果孕婦沒有感覺到頭暈噁心，眼前漆黑，胎兒幾乎不會受到影響，但是如果孕婦有明顯的症狀，那麼要防止胎兒缺氧。
孕婦低血壓怎麼辦？
- 首先就要吃補血的食物。包括大棗，紅小豆，動物的肝臟出血，菠菜，花生米等等。
- 其次，要注意自己的營養均衡。多吃肉蛋奶，要吃易於消化的蛋白食物。比如雞，魚，乳酪。 蔬菜水果，粗糧高纖維食品。
- 可以喝一些淡鹽水。淡鹽水對於提高血壓有立竿見影的作用。可以改善頭暈，身體乏力。
- 多喝水。多喝水可以增加血容量，可以提高身體的血壓。
- 低血壓還可以多吃生薑。可以喝姜水，把薑末撒在菜裡，都是很好的辦法。
如果孕婦因血壓低而出現頭暈的症狀，一直沒有緩解，一定要立即就醫。
我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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