有個朋友情緒很低落。
她說自己感情不順利，事業不順利，想出去旅遊散心，可快連機票錢都沒有了。能逃避到哪裡去呢？找人喝酒去，借酒消愁。
我回復：
當你親眼看見各種各樣，被病痛折磨的人，你會深刻意識到：一個人只要健康，是多麼幸運。
有這個基礎，你可以為任何事情去奮鬥，不畏懼失敗，因為你輸得起。
我就是偶然用這個方法，迅速治癒自己的。
那時候我獨自一人在異鄉，遠離親朋好友，工作的薪資很低，還欠信用卡的錢，每個月除了交房租、吃飯，一點剩餘的錢都沒有，想回家都沒有路費，更別說去旅遊，感覺自己混得太差了。
大多數都是病痛的人，無論年輕的，還是上年紀的，他們的臉上都有一個共同的表情：焦慮和無奈的哀傷。
有一個高瘦的中年女人，給我的印象最深刻。她手裡拿著一疊病歷本，一邊抹眼淚，一邊從裡面走出來。
走到門口，她“哇！”地放聲大哭起來。
我遠遠地看著她，不知道怎麼辦，一個陌生人能安慰她嗎？
她很可能是剛檢查出有某個嚴重的病症，所以很難過。
很多年前，我因為淋巴腫大，也被醫生嚇唬過，他說我這個情況很嚴重，必須要住院開刀取一個活體出來檢查才能下結論，不排除是癌症。
那時候我直接嚇哭了。
後來是虛驚一場，是工作壓力大，精神壓抑導致的淋巴腫大而已，調養好就能慢慢康復。
看著這些人，我的心情平靜下來。
只要擁有一個健康的身體，有什麼事情不能做，有什麼困難不能克服呢？
海明威說，一個人可以被毀滅，但不能被打敗。
身體健康，就是最大的資本。
有這個資本，你可以為任何事情去奮鬥，不畏懼失敗，因為你輸得起。
我的這個覺悟，一直保持到現在。
提醒自己，我還擁有最大的資本，怕什麼呢？
當心態擺正以後，一切事情都慢慢有了起色，往好的方向發展。
如果你讀過很多正能量的書和雞湯文章，仍然感到焦慮。
那麼，你可以試試這個方法。
耳聽為虛，眼見為實。
有些東西，只有自己親身體會，才會發生深刻的轉變。在那之前，別人說再多道理，都是沒有用的。
只要健康在，相信美好正在發生。
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