伴著蟬鳴夏季已至
空調、wifi、西瓜
夏季居家必備良品~
對於盛產水果的寧德~
你能數出幾種呢？
芙蓉李
福安是芙蓉李之鄉，福安芙蓉李具有顆粒大、肉厚核小，甜酸適中，不粘核等特點。
油奈
古田是福建省乃至全國的油柰重點產區，古田油奈皮薄油亮，鮮果味濃香，核小肉豐，甘甜可口。
水蜜桃
古田水蜜桃是福建省水蜜桃的佼佼者，栽培歷史悠久（始於公元1700年），距今300餘年，水蜜桃皮薄肉厚核小，甜酸適口。
四季柚
福鼎前岐鎮因盛產四季柚而被稱為“四季柚之鄉”，四季柚四季結果，表面光滑，皮薄籽少，氣味芬香，肉嫩味美，清甜可口，營養豐富，含有檸檬酸和多種維生素，不僅是果中珍品,而且可以藥用。
獼猴桃
獼猴桃寧德地區主產屏南，種植歷史悠久，質地柔軟，口感酸甜；營養和藥用價值高，質好、香氣濃、適宜加工。
晚熟荔枝
霞浦晚熟荔枝，是中國地理標誌產品（農產品地理標誌）。荔枝果實心形，果頂漸尖，頂端鈍圓，果肩微凸，果面鮮紅色，龜裂片隆起小刺；果肉乳白色，半透明，肉質細滑，汁多化渣，甜酸適口，香氣濃醇。
上述寧德盛產的水果
糰子肯定如數家珍
炎炎夏季人體本身處於缺水狀態
此時就應該要多吃水果對身體進行水分補充
那麼夏季吃水果有什麼好處呢？
1、纖維有益美膚水果的纖維質為果膠物質，有益排便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排洩和代謝，因此有益瘦身。
2、維生素讓人美麗水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能
延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。3、多吃水果有益健康水果中含有天然色素，能有效預防癌症，而含有β胡蘿蔔素的部分水果，在吃進人體內會轉變成維生素A，可以防止細胞遭受自由基的傷害。另外，在柑橘類水果中的抗癌物質——類生物黃鹼素，可以幫助脂溶性致癌物質轉化為水溶性，有利排出體外。
4、水果能幫助塑身豐富維生素C的水果能促進身體的代謝，是想減重者可以多補充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、檸檬等都能夠為身體的代謝增添活力，所以也要適量攝取。
還等什麼
趁著生活在盛產水果的寧德~
趕緊吃起來~
不然離開寧德去外地學習工作
水果可是很貴的呢~
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