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睡眠面膜故名思義就是在睡覺的時候用的一款面膜，就是這個意思。對於女人來說，護膚是我們每天要做的事情，面膜是我們記離不開的護膚品，睡眠面膜也越來越受歡迎👏。相對而言，睡眠面膜方便，簡單，輕盈又保溼，而且過夜又不用水，所以也越來越被喜歡😘
關於睡眠面膜，雖然簡單方便而且又保溼，但是也是會使用有誤區，我們先來看看睡眠面膜的好處吧……睡眠面膜，可以保溼，修護成分，更有相當於保鮮膜的作用，在我們肌膚表面封鎖美肌成分，也就是鎖住我們皮膚的營養成分，提高皮膚的溫度，讓之前擦的保養品成分加倍吸收，同時釋放自身的養分，搭配我們睡覺本身的修復作用，可以讓皮膚變得水嫩。好處有很多，但是還是要注意避免進去誤區。
誤區一:在敷睡眠面膜之前不做任何的護理，敷後免洗不代表敷前不做護理，對於熬夜或者工作很晚的姑娘，可以直接塗抹後直接睡覺。對於有時間的姑娘，其實我個人建議，還是在用之前，正常的護膚，水乳精華，霜都塗上，等到睡覺前半個小時再將睡眠面膜敷一層在面部，這樣可以同時鎖住水乳精華霜的水分，深透滋養。第二天起來皮膚會變得很潤。
誤區二:如果在使用睡眠面膜時，覺得皮膚又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別的多，就不必帶著面膜過夜。可以敷半個小時等面膜吸收後，就可以洗掉了。睡眠面膜主要是區分我們欺負的膚質來使用的，不同的功效和質地都要根據自己的皮膚情況來定。
誤區三:比如在洗澡的時候服睡眠面膜，洗澡敷面膜，熱氣會導致毛孔張開，睡眠面膜時凝膠狀的，有可能會堵塞毛孔，皮膚的吸收也會減半的。 這個還是要注意的，不然會導致皮膚越來越差。
那個女生都愛美，在選擇上贊選擇找到適合自己面膜，睡眠面膜的種類很多，但是用的比較多的就是補水保溼的，修護的，可以根據自己的情況來選擇，但是在使用睡眠面膜前，要給皮膚做好清潔，毛孔乾淨，在使用睡眠面膜上會吸收的比較好。
我個人的觀點，我自己在使用睡眠面膜上也會根據我皮膚的情況和季節來定的，一般夏天和春天我不太會使用睡眠面膜的，一般這兩個季節皮膚的油脂會比較多，用起來會擔心皮膚出油多，在秋冬季節可以使用補水保溼的，秋冬季節的空氣水分會比較少，多用於夜間補水和修護還是非常好的，我之前在使用的時候，當時用的是蘭芝的，感覺用起來會比較粘，所以當時就是塗了半個小時就洗掉了，擔心弄到枕頭上。總體來說，對皮膚沒有什麼傷害，畢竟都護膚品，但是使用的方法不當或者選擇不當就會對皮膚有影響了。
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