“世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的！活得久的！”
不管是二三十歲，還是六七十歲，甚至八九十歲，活出生命的精彩，活出生活的質量，活出健康的體魄才是硬道理。
人老了，最貴的床是病床；人老了，最好的醫生是自己；
人老了，最好的藥物是陽光；人老了，最好的長壽法是好心態；
人老了，最省錢的美容方是睡覺；人老了，最簡單的養生法是走路；
人老了，什麼最值錢？當然是健康！
人生最大的幸福是健康；任何東西，只要努力都可能得到，健康卻無法用其他東西來換取；
人活一世，可以是清貧，可以是粗茶淡飯，但只要健康，就擁有了最大的財富；
所以，不用羨慕他人的榮華富貴，無需與別人爭名奪利；人的一生，從出生到老去，若能健康地一路走過，這就是幸福！
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