“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！”
不管是二三十岁，还是六七十岁，甚至八九十岁，活出生命的精彩，活出生活的质量，活出健康的体魄才是硬道理。
人老了，最贵的床是病床；人老了，最好的医生是自己；
人老了，最好的药物是阳光；人老了，最好的长寿法是好心态；
人老了，最省钱的美容方是睡觉；人老了，最简单的养生法是走路；
人老了，什么最值钱？当然是健康！
人生最大的幸福是健康；任何东西，只要努力都可能得到，健康却无法用其他东西来换取；
人活一世，可以是清贫，可以是粗茶淡饭，但只要健康，就拥有了最大的财富；
所以，不用羡慕他人的荣华富贵，无需与别人争名夺利；人的一生，从出生到老去，若能健康地一路走过，这就是幸福！
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