挽回愛情你只需要這麼做，就會讓她回到你身邊
今天的文章，我將會為大家展示詳細的挽回操作步驟，和相對應的實用技巧，希望對各位兄弟有所幫助，毒藥也很希望兄弟們不再失去你們心中忘卻不了的那個她。
一、分手後如何改變她當下對你的態度
局面解析
既然女生提出分手，說明她對這段感情已經報以否定的態度，此時她是拒絕和你進行互動的，因為她不想再受到你的約束。
在分手初期，她會本能的反感你的一切，你一直不停的糾纏對方，只會起到反作用，會讓對方的防備心越來越重。
為了反抗你，對方甚至可能會採取逃避、拉黑、甚至徹底斷絕關係這樣的方法，所以說你的行為決定了她的態度。
解決策略
在這個階段，最重要的是保持清醒冷靜的頭腦，如果你一直陷入一種焦慮的情緒中，不斷的請求複合，整個人狀態極差，對於挽回十分不利。
所以在挽回初期，最重要的是心態的調整
如果，這個時候你能冷靜的面對現實，以理解認同的心態來和妹子溝通。
那麼你們之間的關係就不存在對立和反抗，這樣也可以消除妹子對你的戒心，當然，最終的目的還是為了保留繼續聯繫的機會。
1、對自己之前的騷擾和糾纏表達歉意，承認分手狀態但希望好聚好散。
2、主動降低關係，以後相見還是朋友。（為了方便後面的聯繫，給予臺階）
很多兄弟在挽回對方的時候，都喜歡發誓表真心，這在兩人關係親密的時候說可以增加感情。
但是在關係破裂的時候說就相當於馬後炮，卑微和乞求換來的是同情而不是愛情。
二、分手後怎麼與她保持正常的聯繫
局面解析
妹子在分手後還願意和你做朋友。有兩種情況，一是礙於面子，不想讓局面太難看；二是覺得你還有一定的社交價值，可以保持聯繫。
但這兩種情況的前提都是你不能影響到對方的正常生活，不能干涉對方的自由。
解決策略
在這種情況下，女生還願意和你互動，並不能代表她願意與你複合，所以，我們在挽回的初期一定要收緊自己的需求感。
因為，在挽回中如果表現的太過主動，相當於就是暴露你想要複合的目的
。
而且畢竟是分手了，再聯繫肯定會尷尬，所以在這個階段，你需要做到像朋友一樣和對方相處，讓對方處於一種放鬆的狀態，這樣對方才願意接受和你互動。
分手後第一次復聯，我們，首先要做的就是消除這種尷尬氣氛。
這並不困難，在開啟話題的時候，我們一般會找實質性事件開場。
常見的方法就是向她求助，比如對方是老師，你就可以打聽侄子入學等問題為理由等等。
這裡可以從多個方面入手，比如她的工作、愛好、生活等等，但一定要注意的是，不要提及感情話題，不要讓她察覺到你的目的。
當然，比話題更重要的一點就是你們互動時的氛圍
如果，你能在分手後的幾次聯繫中都能讓對方覺得和你聊天很舒服、自然，不覺得尷尬，那你們之間就可以維持住基本的聯繫，不會被排斥和反感。
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