你知道嗎？隨著年齡的增長，肌膚會產生變化。
肌膚在每個不同的年齡階段會有不一樣的變化與需求。
荷爾蒙的改變，周遭環境的改變，各種壓力也會造成肌膚的變化。
而不同的肌膚，不同的需求，需要使用不一樣的護膚品。
【20+歲】
皮膚狀況：青春期，新陳代謝佳，分泌油脂較多，尤其是T-zone更是要注意。
注重保養：
定期的深沉清潔，適當的控油，讓肌膚減少過多的油脂分泌，避免黑頭粉刺。避免過多的保養造成過多養分而導致青春痘增長。
從小就要學會保養，老來才不會長雀斑，黑斑，也別使用過多的化妝品遮瑕導致毛孔阻塞長粉刺黑頭呢~
飲食建議：
少吃和少喝讓荷爾蒙產生變化而導致油脂旺盛的辛辣食物，過度的甜點和糖分過高的飲料。
不妨一天喝8杯的水，多吃蔬菜，水果，苦瓜等有營養又清熱的食物。
【30+歲】
皮膚狀況：新陳代謝開始衰退，肌膚新生週期不規律，黑斑，雀斑，暗黃肌
注重保養：
要注重抗衰老及美白，需要多補充營養，補水，偶爾的美白補水面膜喚醒沉睡的肌膚。
記得戶外活動要做好防嗮設施。30幾歲開始，睡眠也是你非常重要補充劑。
當然，荷爾蒙的改變導致30+歲的肌膚在市場上買護膚品處於尷尬期，有專屬你量身打造的護膚品，該有多好呢~
飲食建議：
隨著年齡增長，必須少吃煎炸，加工及刺激的食物，多吃天然及有營養的水果及蔬菜哦~
【40+歲】
皮膚狀況：膠原蛋白流失，肌膚彈性漸漸的衰退
注重保養：
富有膠原蛋白，帶有一些油質的護膚品有助於帶出好效果。
不妨選擇抗衰老，抗氧化，適合自膚質的洗面乳，保溼抗老的護膚品，尤其是防頸紋，眼紋，法令紋等。
當然，你也少不了各種營養液及面膜呢~有能力的你可以選擇高質量的護膚品，不但能帶來好像，還可以逆齡呢~
飲食建議：
多吃芝麻，營養豐富的蔬果，豆制食品可以補充植物性雌激素，可以延緩衰老呢~
當然，心情也是非常重要，時刻保持心情愉快呢~
除了歲月的改變，生活上的變化，各種壓力，失眠等問題也會造成膚質的變化。
因此，市場上的護膚品未必適合你的肌膚，而且選錯了也許會導致各種肌膚問題呢~
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