腎主藏精，為人體生長、發育、生殖之源，為生命活動之根，故稱為先天之本。腎精充足，則精力充沛、骨堅齒固、氣血平和、生殖功能旺盛，少生病；腎精不足，則生殖與生命能力低下，青壯年易出現遺精、陽萎、少精、死精或女性月經不調乃至生育能力喪失。肝腎兩虛，精血虧損，不能濡潤滋養毛髮，易引起頭髮乾枯不榮、脫髮或頭髮早白，耳鳴眼花，頻繁如廁、腰痠腿軟，五心煩熱等症狀。
基本上黑色的食品都具有補腎的作用，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、海參、黑米、黑糯米、栗子等。其他食物如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、黃鱔、豬肚、牛骨髓、牡蠣、生薑、大蔥、大蒜、韭菜、秋葵、芥子、胡椒、茴香、龍眼、荔枝、蓮子、核桃等也有補腎作用。中藥則可選用溫補腎肝之品,如鹿茸、淫羊藿、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、枸杞子、桑椹、肉蓯蓉、海馬、菟絲子、補骨脂、杜仲、紫河車、冬蟲草、人參等。
以下逸仙藥師介紹十種藥典收錄的補腎壯陽中成藥，以供大家參考，注意用藥需辯證論治，同時，這些藥物對於實熱內盛者不宜。
1、三寶膠囊：由人參、鹿茸、當歸、山藥、醋龜甲、砂仁（炒）、山茱萸、靈芝、熟地黃、丹參、五味子、菟絲子（炒）、肉蓯蓉、何首烏、菊花、牡丹皮、赤芍、杜仲、麥冬、澤瀉、玄參組成。益腎填精，養心安神。用於腎精虧虛、心血不足所致的腰痠腿軟、陽痿遺精、頭暈眼花、耳鳴耳聾、心悸失眠，食慾不振。
2、鎖陽固精丸：由鎖陽，肉蓯蓉（蒸），巴戟天（制），補骨脂（鹽炒），菟絲子，杜仲（炭）等24味中藥組成。溫腎固精。用於腎虛滑精，腰膝痠軟，眩暈耳鳴，四肢無力。
3、 全鹿丸：由全鹿幹、鎖陽（酒炒）、黨參、地黃、牛膝、熟地黃、楮實子、菟絲子等32味中藥組成。補腎填精，益氣培元。用於老年陽虛，腰膝痠軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧。孕婦、陰虛火旺者忌服。
5、蛤蚧補腎膠囊：由蛤蚧､淫羊藿､麻雀(幹)､當歸､黃芪､牛膝､枸杞子､鎖陽､黨參､肉蓯蓉､熟地黃､續斷､杜仲､山藥､茯苓､菟絲子､胡蘆巴､狗鞭､鹿茸組成｡益腎填精，補血｡用於身體虛弱，真元不足，小便頻數｡
6、古漢養生精片：由人參、炙黃芪、金櫻子、枸杞子、女貞子（制）、菟絲子、淫羊藿、白芍、炙甘草、炒麥芽、黃精（制）組成。補氣，滋腎，益精。用於氣陰虧虛、腎精不足所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力；更年期綜合徵、病後體虛見上述證候者。
7、蓯蓉益腎顆粒：由五味子(酒制)、肉蓯蓉(酒制)、菟絲子(酒炒)、茯苓、車前子(鹽制)、巴戟天(制)組成。補腎填精。用於腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無力。
8、腎寶片：由淫羊藿、胡蘆巴、金櫻子、熟地黃、補骨脂、蛇床子等22味中藥組成。調和陰陽，溫陽補腎，扶正固本。用於腰腿痠痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀。
9、強腎片：由鹿茸、山藥、山茱萸、熟地黃、枸杞子、丹參、補骨脂、牡丹皮、桑椹子、益母草、茯苓、澤瀉、杜仲(炙)、人參莖葉總皂苷組成。補腎填精，益氣壯陽，扶正固本。用於腎虛水腫、腰痛、遺精、陽痿、早洩等症。亦可用於屬腎虛證的慢性腎炎和久治不愈的腎盂腎炎。
10、龜鹿補腎丸：由鹽菟絲子、淫羊藿（蒸）、續斷（鹽蒸）、鎖陽（蒸）、狗脊（鹽蒸）、酸棗仁（炒）等16味中藥組成。補腎壯陽，益氣血，壯筋骨，用於腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性慾減退、小便夜多、健忘、失眠。
除了以上介紹中成藥外，藥典收錄的補腎壯陽中成藥還有五子衍宗丸、龜齡集、添精補腎膏、強陽保腎丸、引陽索膠囊、複方玄駒膠囊等，不一一展開介紹。
閱讀更多 逸仙藥師 的文章
