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高尿酸血癥是我國逐年上升的一種慢性疾病，而與尿酸升高的相關疾病，隨著時間的推移，也是逐年加重。
- 藥物治療 指南推薦，尿酸高於540mmol/L或高於480mmol/L伴有心腦血管疾病時，需要使用藥物將尿酸，主要是促進尿酸排洩的藥物，如苯溴馬隆（50mg/天）。其他如別嘌醇及非布司他等也是可供選擇的。可以口服碳酸氫鈉0.5-1.0g/天鹼化尿液，有條件可以可以查尿Ph值，維持Ph值在6.2-6.8時尿酸排洩最佳。藥物治療不建議自行選擇，建議與醫生商量後決定。
- 非藥物治療 治療性生活方式調節是控制高尿酸血癥的必要手段。每日多飲水，保證小便量超過2000ml/天。適當運動，控制體重。控制飲食，推薦全穀類食品，蛋類，奶及奶製品，新鮮蔬菜為主要食物，避免海鮮、啤酒、動物內臟、高糖、高果糖的飲食。(具體可以看我前面相關問答)。
醫學守門人
全科掃地僧
尿酸高的人並不少，很多人在單位體檢時才發現自己尿酸高，大部分尿酸高的人並沒有症狀，只有少部分人才會出現痛風的不適，但是沒有症狀並不代表我們不要重視它，對於單純的尿酸高我們同樣也需要提高警惕，降低尿酸的方法包括藥物及生活方式的干預。
常用的降尿酸藥物分為兩大類，一類是促進尿酸排洩的藥物：如常用的苯溴馬隆，丙磺舒，指南推薦首選苯溴馬隆；另一類就是抑制尿酸生成的藥物，常用的就是別嘌醇和非布司他，前者相對價格便宜，而後者價格高一些，但是副作用小一些，根據自己的經濟條件來選擇吧。
除了藥物，那就是對生活方式進行干預，很多尿酸偏高而無症狀的人群是不需要服用藥物，可以通過改善生活方式就能讓尿酸恢復正常
(1）戒酒； 尤其是啤酒很容易引起尿酸升高 (2)減少高嘌呤食物的攝入； 肉類、海鮮、動物內臟都是含有高嘌呤的食物，不是說不能吃，而是應該嚴格控制量 (3) 減少富含果糖飲料的攝入；含有果糖的飲料是誘發尿酸的危險因素，超市裡面購買的果汁、蔬菜汁很多含有果糖，儘量少食用 (4)大量飲水(每日2 000 ml以上)；非常重要，尿酸通過腎臟生成尿液排洩，大量飲水能夠促進尿酸排洩 (5)控制體重； (6)增加新鮮蔬菜的攝入； (7)規律飲食和作息； (8)規律運動； 
小曾仍需努力
尿酸高怎麼解決？只需4味藥，簡簡單單降尿酸，而且不反彈！收藏！
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