人生活得太累，往往是背负太多，而又放不下。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得太累，放得下，淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云。幸福生活，需要修炼并保持一颗淡定的心。它可以让我们更从容，不再纠结于那些毫无意义的人和事。
淡定是一种品格，淡定是一种境界，淡定更是一种智慧。看淡人生，要有一颗平常心，要能看淡得失，否则，人就会永远在痛苦中打转。欲望越多，人的心胸就会越狭窄，就会想得到越多，痛苦也就会越多；欲望越少，心胸则会越开阔，心事越少，快乐就会越多。“古今多少事，都付笑谈中。”
淡定是一种生活态度，是洗尽铅华回到最初的质朴，是山崩于前而色不变，是遇波澜而不惊的处世智慧。
陶渊明的人生：“智者乐山山如画， 仁者乐水水无涯。 从从容容一杯酒， 平平淡淡一杯茶。”这便是一种淡定的生活态度。
淡定是一种心态。人生会遇到逆境，也会遇上顺境。无论处于怎样的境地，只要保持淡定的心态，就可以获得幸福的人生。
不管做什么，都要给自己留点空间，任何时候都要记得给人生留点余地，好让自己可以从容转身。得到时不沾沾自喜，失去时不郁郁寡欢，得失之间淡定从容。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点空间给自己转身。
淡定，不是不思进取，而是经过岁月磨砺后仍砥砺前行；淡定，不是不顾一切，而是历经世事变迁后仍从容如初。
淡定要有海纳百川有容乃大的胸怀，也要有壁立千仞无欲则刚的度量，更要有沉着冷静泰然自若的能力。
淡定的人，深知得与失、取与舍都是生活里固有的内容，明白执着是生命的需要，随缘才有人生的满足。
淡定的人，善待生命，成熟而不缺少自信；淡定的人，处事不惊，平静而踏实；淡定的人，历尽沧桑，却依然能随遇而安，淡然面对生活中的一切。
一个淡定的人，宛若一杯清茶。正所谓“落花无言，人淡如菊”，煎茶闻香，养心颐性。如秋叶般静美，象丁香那样淡雅。携一份宁静，带一点从容，淡然地来，淡然地去，崇尚的是简单的生活，寻求的是那份心灵的安静和性情的淡定。
福气最好的女人，一定是淡定而善良的人；最有福气的男人，一定是淡定而厚道的人。
人生的幸福，就是淡定地活在自己的世界里。做自己想做的事情，不论别人怎么看，都按照自己的选择去努力奋斗，收获着最美的人生。
人生最曼妙的风景，便是内心的淡定与从容。
生命中的很多快乐是只有我们自己才能够实现的，只要用淡定的心来营造生活，那快乐便会天天伴随左右。
保持淡定的个性，在生命的旅途中，时常让自己的心灵放空一下，尽情地享受人生，不为外物所烦恼和纠结，你会欣赏到美丽的风景，拥有最幸福的人生。
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