人之長相，分體貌和心靈。五官之美如花開豔陽，直接；
而精神之美似暗香浮動，需依託，靠修養方能呈現。
顏值可以美容，但掩蓋不了本色；心有境界行則正，腹有詩書氣自華。
到了一定年紀，你的形象裡就帶著你走過的路，讀過的書，愛過的人，歷過的事，哭過的淚和灑下的汗。
一個人若是熱情洋溢，總是面帶微笑，到老了，臉上的紋路也都是慈眉善目的。如果一個人長期不笑，面目表情僵化，越老顯得越可怕，越沒有親和力。
這就是所謂的“相由心生”。到了40歲，你就必須具備與你的年齡、身份、社會地位相適應的言談舉止和精神面貌。
一個人的臉就是一張履歷表。”你內在的素質、內在的修養決定了你外在的形象和風貌，這句話一點也不假。
你前半生說過的話、做過的事，學到的知識懂得的經歷，無形中都在改變你後半生的長相。
好看，不止是膚淺的漂亮，更是舉止端莊，待人謙卑、談吐優雅…… 所有的驚豔，都來自長久的準備。
曾子曾說：人而好善，福雖未至，禍其遠矣。
《六祖壇經》上說：一切福田，都離不開心地。心田上播下善良的種子，總有一天，會開花結果。
凡你對別人所做的，就是對自己所做的。生命是一種回聲，你把善良給了別人，終會從別人那收穫善意。
無論你對誰好，從長遠來看，都是對自己好。 一直善良下去，只問自心，不問得失，一路芬芳已在你的身後跟隨。
一個人未經世故，容易在逆境中沉淪，也容易苛以待人，而飽經世故而不世故的人，見過生活凌厲，依然內心向暖。
周國平在《靈魂只能獨行》裡說：
許多人所謂的成熟，不過是被習俗磨去了稜角，變得世故而實際了。那不是成熟，而是精神的早衰和個性的消亡；
真正的成熟，應當是獨特個性的形成，真實自我的發現，精神上的結果和豐收。
奧黛麗·赫本被譽為女神，不僅僅因其貌美，貌美的很多，並不能被全世界的人記住。
也不是因為學歷，比她學歷高的比比皆是。但她用她的一生詮釋了“精神長相”這個詞
一個人真正的資本，不是美貌，也不是金錢，更不是學問，而是不會隨著歲月變遷而消失的“精神長相”。
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