孕婦可以吃田螺嗎?孕婦吃田螺對胎兒好嗎?

Kimi-Dan

您好,我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽,很榮幸能回答您的問題!


夏、秋季節是吃海鮮的好時候,可是自從懷孕之後,準媽媽就有很多需要忌口的地方,這對於喜歡吃海鮮的媽媽來說,真的是有些痛苦,但是這些忌口問題也不能小覷,有些情況還是需要我們嚴格遵守比較好。

孕婦是不能吃田螺的。其實如果不考慮其它外部條件的話,田螺富含高蛋白,而且脂肪的含量也很低,是很適合孕婦食用的,但是,在我們食用的時候還要考慮一些其它的因素,那就是田螺的自身結構和生長環境。由於田螺結構不易清洗,同時又很容易讓細菌和汙染物殘留在殼內,因此如果準媽媽食用稍有不慎,就有可能會感染寄生蟲疾病,同時,還有可能會因為田螺的肉質不易消化而導致腹痛、腹瀉等問題。

那麼除了田螺之外還有哪些海鮮孕婦不能食用呢?

1、甲魚

眾所周知,甲魚是大補的食物,如果在生產結束後,媽媽食用一些甲魚湯對於哺乳和寶寶的成長都有很大的好處,但是在孕期還是免了吧。甲魚雖然營養豐富,但是脂肪的含量很高,而且還不易消化,對於孕期腸胃功能比較弱的準媽媽來說,是不適合吃甲魚的,極有可能會導致腹瀉等問題,而且甲魚還有活血化瘀的作用,因此,準媽媽最好在孕期不要吃甲魚。

2、海蚌

海蚌的營養非常豐富,不僅含有很高質的蛋白質,還有多種氨基酸等成分,能夠調節膽固醇。但是對於準媽媽來說,卻不怎麼好。因為海蚌中很容易滋生寄生蟲,而且肉質比較硬,不容易消化,如果準媽媽食用後,不僅容易感染寄生蟲疾病,還很容易會造成腹瀉、腹痛。


其實,有很多種海鮮都很適合準媽媽食用的,因為大多數的海鮮都是脂肪含量低,而蛋白質又很豐富,不過,對於上文中提到的這三種海鮮,準媽媽還是敬而遠之吧,以免病從口入,影響自己和胎兒的健康。



如果我的回答對您有幫助,歡迎關注@糖果媽媽,每天給您推送高質實用的育兒知識!


分享到:


相關文章: