文/李國民
方法不對，治療白費。你好，我是肩頸腰專家李國民，每天寫一篇文章，分享我的經驗和觀察，這是第106篇原創文章。
一、享受了空調，你的肩頸難受嗎？
在夏天你是不是經常要吹空調？你吹了空調之後是不是覺得肩頸的痠痛？
昨天晚上有一個患者來諮詢我，她也是頸椎病，她的疼痛是因為，在外旅遊是坐的大巴車，大巴溫度很低，然後肩頸就著了涼，出現痠痛。
她的頸椎病出現肩頸痠痛之後，他就自己拔了火罐，拔火罐罐印是紫黑的，但是拔完之後，肩頸的痠痛還是沒有緩解
沒過多久她頸椎病又出現了這個手麻，非常的不舒服，去醫院磁共振，醫生建議她帶頸託。
她的頸椎病是頸6神經的一個壓迫，她來諮詢主要問頸椎病是不是空調太低導致的？
答案是肯定的。
二、吹空調為什麼導致頸椎病的肩頸痠痛嗎？
1、影響代謝
因為你長期的話，呆在這個空調房裡面，你的這個汗液的排洩就排不出來，所以會影響你的了一個正常的代謝。
如果你不能正常把這個汗液，就像毒素一樣的排出去，那麼肯定會出現頸椎的一些問題，痠痛酸脹一定會來，是不是？
2.造成頸椎的運動功能障礙
你長時間的坐在空調房下面，那麼你的運動減少了，你的頸椎的血管、脊髓、肌肉都會跟著變話，肌肉會變僵硬
在空調的作用下，很容易導致頸椎的一個活動受限，你是不是有這樣的體會，睡空調下一整晚之後，起來感覺頸椎會不舒服？
3.你自我認為頸椎的功能好
上班一族的你，你經常認為自己的身體非常好，自以為是一個非常棒的身體。
當你長時間加完班之後，做的事情之後，在這個空調房裡面，然後突然一下起來的時候。
可能會覺得頸部不舒服，你就會自己的拍一拍，感覺就沒事了，然後就沒引起重視，這樣自然就延誤頸椎的最佳的恢復時期。
三、作為會計的他，通過這個方式緩解肩頸的不適
前幾年這個時候，也有一個來找李醫生的，他也是一個上班族，是做財務工作的，50歲，他那天就是加班加點做完事，準備收拾東西回家的時候，
把電腦關上了一瞬間，感覺那個脖子非常的不舒服，一站起來就感覺脖子僵硬，肩膀沉重
他就捶捶了這個肩膀，但是第二天的時候，他的症狀仍然沒有緩解，還在持續
當時來找我的時候，我就建議他去做我們這裡每年開展的，這個冬病夏治療，他大概連續治療了有三年。
後來長期處在這個空調下，被它引起的這種代謝的問題，如怕冷，肩頸的痠痛很少發了，幾乎對他沒有任何的影響
他後來一直在這空調房裡面一直工作，但是他貼了這個三伏貼之後，他感覺他整個人，怕冷的這個症狀明顯好轉
而且這個肩頸部痠痛的症狀，也是出現的比較少的，因為這個三伏貼的效果確實是比較好的
還有就是他以前經常容易感冒，但他做了這個之後，感冒是明顯的減少了，所以說好處還是很多
那麼，對於辦公一族的肩頸部疼痛，三伏貼如何去調理呢？
1、穴位的選擇
三伏貼，又稱冬病夏治，主要的作用是在夏天提升人體的陽氣，是正氣充足，免疫力強，冬天時不易患病
肩頸這塊常用的穴位有：大椎、大柱、風門、肩井、足三里等
2、貼藥的時間
每年固定的時間是三伏天中的那幾天，頭伏、中伏、末伏
今年三伏貼時間：
初伏：7月17日
中伏：7月27日
末伏：8月16日
如果沒有趕上這幾天，在這段時間貼藥也是可以的，也會起到防病治病的作用。
3、連續堅持貼的時間
三伏貼，最重要的就是連續貼3-5年，最好中間不要間斷，療效才會持續。
對空調下的肩頸疼痛，有很好的全身調節的作用，會對你的肩頸症狀很大的改善。
你還在為你的頸椎病，找不到好的醫生而煩惱嗎？
你是不是擔心你的頸椎病會治不好？
如果你有頸椎的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些好的方法和建議。
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