麗江有著豐富、多元融合的文化底蘊，還有著自然古樸的民風民俗，山靈水秀，人與自然和諧統一，集“世界文化遺產”、“世界自然遺產”、“世界記憶遺產”三頂桂冠於一身，造就了麗江文化獨特性。
女人殺豬比男人快
麗江納西族每年臨近過年關，每家每戶都要殺幾頭年豬，殺完豬後，主人家會整幾桌“殺豬菜”，並邀請村子裡的親朋好友來聚餐，做一回“殺豬客”。
納西傳統殺豬飯
宰年豬，是納西人的民間習俗，而你可能不知道的是，早期的時候，還能見到女人操刀殺豬，男人反而在旁邊當幫手。男人不在家，操刀殺豬之事只好是女人來做了，做的多了就熟練了，冷不丁的喊男人來做反而手生，沒有女人速度快，這也是形容納西族婦女勤勞爽快，家裡家外是一把好手。
和崇合（右邊）老奶奶殺豬場景
更特別的是，在麗江古城七一街，有一條巷子叫崇仁巷，古時住的大多是殺豬賣肉的，因此被叫做“殺豬巷”，納西語名“詩幹敦”（音譯，意為殺豬、賣豬肉之地），在這條巷子裡，男人是不殺豬賣肉的，殺豬的清一色都是納西女子。
星星月亮背上戴
納西女人上穿大襟寬袖布袍，袖口捋至肘部，外加紫色或藏青色坎肩；下著長褲，腰繫用黑、白、藍等色棉布縫製的圍腰，上打百褶，下鑲天藍色寬邊；背披“七星羊皮”，羊皮上端縫有兩根白色長帶，披時從肩搭過，在胸前交錯又系在腰後。
身披羊皮背飾的納西女子
七星羊皮是納西族女子服飾中最具特色的部分，做工精細，造型別致，其上有七個日月星辰圖案，用綵線繡制，成兩排綴飾在羊皮背飾的表面。
納西族女子羊皮披肩
羊皮披肩寓意“披星戴月”，既可起到裝飾作用，又可暖身護體，以防風雨及勞作時對肩背的損傷，象徵著納西女子的勤勞能幹。
東巴文字像圖畫
你懂甲骨文嗎？不用說問一萬個中國人碰不到一個懂的，就是問一萬個外國人也不見得能遇到一個。不過在麗江，如果你問一下比甲骨文還要原始的東巴文，很多納西族的朋友都會告訴你：“我認得很多東巴文字”。
像圖畫一樣的納西文字
在古城的小巷裡穿行，你能看到的招牌上、牆上都會有一個個像圖形的東西刻畫在上面，這就是納西東巴文字。東巴文被稱之為目前世界唯一存活著的象形文字，被喻為是人類社會文字起源和發展的“活化石”。2003年，東巴古籍被聯合國教科文組織列入世界記憶名錄，並進行數碼記錄。
大東巴祭司正在寫東巴文
東巴文共有1400多個單字，象形性很強，即使你從來沒有見過東巴文字，有些簡單的字也有可能猜出個一二三來，很多人都覺得東巴文像圖畫一樣。
生意買賣女人做
在麗江古城大街小巷做買賣的，大多數是納西女子，特別是四方街的店鋪攤子，幾乎清一色的都是女人們在坐鎮經營，因此四方街也被稱為“女人街”，特別是在大研古鎮和束河古鎮，那些擺攤的基本都是納西族老太，甚至還能用英語跟老外討價還價呢。
擺攤的納西老人
滇西流傳一句俗語：“娶個納西婆，勝過十頭騾”。納西女人聰明能幹，能說會算，有的把生意做到了大理、昆明和北京，有的甚至飄洋過海，在國外發了大財。
能說會算的納西老奶奶
雖然現在古城做生意的，有很多都不是本地人，甚至不是雲南人，但仍然延續了納西族“生意買賣女人做”的傳統，成為麗江古城一道亮麗的“風景”。
麗江粑粑放不壞
來到麗江，你可以聽到這樣的一句民諺：麗江粑粑鶴慶酒，永勝油茶家家有。麗江粑粑是雲南十大名小吃之一，也是滇西三大經典美食之一。
古城裡的麗江粑粑
明代地理學家、旅行家徐霞客在《徐霞客遊記》中，將麗江粑粑稱為“油酥麵餅”。麗江粑粑因其文化性、平民性、特色性，已然成為麗江的一道美食標籤，無論是選料備料、製作流程還是加工技藝，都深深地烙上了納西文化的印記，正宗的麗江粑粑是先在平底鍋烙個半熟，然後再放到炭火上烤熟，可以在夏天放一個月都不會變質。不過，現在的麗江粑粑不是那麼正宗了，但放三五天還是沒有問題的。
麗江粑粑
麗江粑粑的製作從發麵到烤制，都有特殊的工藝，是保密的，只傳女，不傳男，如果家裡只有兒子，那這家的手藝就會失傳了，兒媳婦是不傳的。
百歲壽星多老太
假如你隨便在古城裡轉一轉，就能發現，上年紀的納西族老人，以女性居多，也許你能看到10個納西族老太，卻很難看到一個納西族老頭。
古城裡的麗江老人
這個可能跟納西族男子早年在外過度勞碌奔波以及嗜好菸酒有關。
百歲老壽星
在麗江還有個長壽村——大溝村村委會，60歲以上老人有836人，其中，80歲以上的有137人，90歲以上的有6人，百歲老人已有2人。值得一提的是，在大溝村委會谷宇村，孝悌、詩書傳家的氛圍很濃，其儒家的“孝、悌、忠、信、禮、義、廉、恥”是做人的根本，也是孔子德育內容的全部精髓，在谷宇村得到了很好的傳承。
涼粉用鍋煎著賣
說到涼粉，一般不都是涼涼的才好吃嗎？小編也算是地地道道的雲南人，還是第一次聽說涼粉還有煎著吃的。
麗江雞豆涼粉用鍋煎熱
在麗江，最出名的涼粉，應該是納西族的傳統名小吃雞豆涼粉了。雞豆，最初的原產地並不在麗江，現在產量最多的地區也不是麗江，但是，把雞豆這個普普通通的民間少女，打造成了冠絕群芳的少數民族美少女，無疑是麗江納西族的神來之筆。
煎過的雞豆涼粉涼拌吃
將雞豆涼粉切為正方形塊狀，下油鍋中細火煎為兩面酥，再按各人喜好，加上韭菜、芫荽、香蔥、花椒、油辣子、酸醋、醬油等各種佐料，乘熱食之。那種酥香、軟嫩、麻辣、鹹甜的口感，與油煎雞豆涼粉下肚後周身開始微微發熱融合在一起，讓人在寒冷的冬日裡，覺得十分溫暖舒服。
四季衣服同穿戴
麗江區域最高處到最低處高差達4581米，氣候呈垂直分佈，從南亞熱帶到高寒帶都有，溫差很大，這也形成了“一山有四季，十里不同天”的奇特氣候景觀。
麗江一山有四季的奇特景觀
也許你在這裡需要毛衣，坐車到了另外一個地方，你就需要穿短袖了。
麗江街頭保暖外套和短袖衣服同時出現的現象
比如你從玉龍雪山（海拔4000米以上）處坐車到虎跳峽（海拔1800米）去，一下車，卻發現你是多麼的不合時宜，周圍的人都穿著短袖呢，就你還套著毛衣。
豬槽能把船來代
在麗江的有些地方，納西人使用木頭鑿成的小木船渡江涉水，是很袖珍的小船，就跟餵豬用的豬槽差不多大小，故有此說。當然，現在的很多豬槽船都是新制作的，比以前的都大。
豬槽船
在麗江瀘沽湖，豬槽船不僅用於捕魚、撈蝦、撈豬草等生產勞作，而且還是沿湖“阿肖”定婚的重要工具。
瀘沽湖早晨划著豬槽船的老人
當地旅遊業發展起來後，乘坐豬槽船遊覽瀘沽湖也成了一道風景，大大小小的豬槽船穿梭於碧水藍天的瀘沽湖，讓人十分愜意，特別是早上的瀘沽湖，籠罩著一層薄薄的霧，船劃過，蕩起的波紋層層散開，彷彿置身仙境。
摩梭爸爸住家外
在麗江市寧蒗縣瀘沽湖畔納西族分支摩梭人，還有著原始的“走婚”制度，也是現存的古老“母系氏族”社會的“活化石”，是以女子為家庭單位的家族形式。母親就是家長，孩子跟母親、舅舅們住在一起，父親只能晚上來，早上就得離開，回到他自己的母親家裡去（即孩子的奶奶家）。
摩梭姑娘
據說走婚時，男方要帶兩樣東西：松子和帽子。松子用來對付女方家的狗，帽子在進入女方房內後，就掛在門外，用來告訴後來的走婚者：此女名花有主，請勿打擾！
瀘沽湖走婚橋
在瀘沽湖草海區域，有一座走婚橋，是摩梭男女約會的地方， 它見證了摩梭人“男不娶，女不嫁”的“走婚”習俗的百年變遷。
古城四季花不敗
在麗江，無論你是什麼季節去，都能看到各種各樣的花。蘭花、櫻花、山茶花、油菜花、杏花、梨花、海棠花、荷花、菊花、梅花以及各種叫不上名字的花，在古城裡爭奇鬥豔，向人們盡情賣弄著妖嬈，你方謝罷我登場，將麗江古城裝點得分外美麗，讓遊人流連忘返。
麗江古城裡爭奇鬥豔的花草
麗江的年平均氣溫為12.6－19.9℃，年平均降水量為910－1040毫米。夏無酷暑，冬無嚴寒，是各種花卉最適宜的生存地，玉龍雪山及金沙江峽谷一帶，更是有數不清的奇花異草，寶樹珍獸。
納西院落的花花草草
納西人喜歡種植花草樹木，認為是生活的一種情趣。庭前院後，每個納西院落就像一個小小的花園，家家戶戶都設有花臺，花廊。
古城石板踩不壞
麗江古城始建於南宋末年，歷經700多年曆史的滄桑，街道上的五花石顯得斑駁陸離，向人們展示了這裡的古老歷史。
麗江古城裡鋪滿青石板
數百年的日曬夜露，風吹雨打，人腳畜蹄的踩踏敲打，反覆磨礪，石板上原有的凹凸漸漸消失，如今有的石面光滑如玉，在雨天或在燈光下路面猶如銅鏡能映射行人。
麗江古城裡踩得光滑的青石板
古城的石板取材於當地的一種質地堅硬的花崗石，白中帶微紅，夾雜著形狀和顏色各異像盛開的山花一樣的小石頭。有的路是石板鑲嵌，有的地方是石條鋪成，厚薄不一可能是因為承載的要求不同。
鍋臺搭在流水上
從黑龍潭流下的玉河，在新華街口的玉龍河處，一分為三，後又形成很多支流，潺潺流向古城的千家萬戶。
在門前流水中洗菜、洗衣的納西人
有的從門前過，有的從後牆過，也有的就從房子底下過。如果這個地方正好是那戶人家的廚房，就會看到“鍋臺搭在流水上”的有趣現象，在麗江，門前取水最出名的無疑是白馬龍潭寺的“三眼井”。
白馬龍潭寺的“三眼井”
人們在泉水出口處用條石圍成三個邊長2米左右的蓄水池，三池高差約10釐米，由高到低互相通連，上池源頭專供飲用，中池專門用來洗菜，下池專門用來洗衣服，一泉三用，人人嚴格遵守，形成規矩與習慣，除了打水、洗菜、洗衣服的，還有許多老人小孩到此休閒、玩耍，構成麗江構成特有的“市井生活圖”，同時也成了古城中的獨特景觀。
棍棍棒棒元宵賣
麗江元宵節的風俗跟全國各地的風俗有些不一樣，其他地方都是趕廟會、耍花燈、舞龍獅等一些活動，而麗江還有一個獨有的“棒棒會”！
納西元宵節耍花燈
農曆正月十五既是我國傳統元宵節，也是麗江納西族的傳統節日“棒棒節”。
納西“棒棒節”集市
這一天既標誌著春節結束，也意味著大春備耕工作的開始，在麗江的集市上，勤勞的納西人已經動在人先，開始早春農資工具的交易了。
納西古樂傳海外
在麗江納西族的音樂文化中，有一種馳名中外的納西古樂。據考證，這種古樂起源於公元14世紀，它是雲南省最為古老的音樂，也是中國或世界最古老的音樂之一。
納西古樂
納西古樂，融入了道教法事音樂，儒教典禮音樂，甚至唐宋元的詞、曲牌音樂，形成了它獨特的靈韻，被譽為“音樂化石”，其最具欣賞性的地方是“稀世三寶”。第一件寶貝是古老的曲子；其次就是古老的樂器，樂師們手上所持樂器，皆有上百年曆史；再有就是古老的藝人。
麗江納西古樂創始人宣科老師演奏納西古樂
1995年10月，麗江納西古樂隊應邀赴美國、比利時、荷蘭訪問演出，一舉轟動了西歐，美國、英國、意大利等國，其廣播公司在黃金時間大量播放了麗江納西古樂。荷蘭、日本等國專家或考察團還專程到麗江考察古樂，並著有專著。納西古樂是先在國外“火”了以後，才在國內紅的，所以說“納西古樂傳海外”。
土司的背籮不能站
背籮，納西族人民茶馬古道上的原始運輸工具。以馬幫為代表的一代代納西人背起背籮，走南闖北，櫛風沐雨，背起了納西人勤勞致富之路。
印象麗江——茶馬古道上的背籮
現在大家看到的背籮是平底的，但早期的時候，麗江的背籮卻是尖底的，呈倒四稜錐形，現在都見不到了。如果不揹著或者不扶著的話，背籮是無法在地上平放的，如果平放，背籮一倒，裡面的東西就會倒出來。
揹著背籮在田間幹活的納西人
據說是麗江土司為了讓奴隸們多幹活，讓他們少休息或不休息而製作的。
老虎跳石過江岸
這說的就是虎跳峽，虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險雄壯著稱於世，分為上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18處險灘。
下虎跳
發源自青海格拉丹東雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龍、哈巴兩座雪山的阻擋，原本平靜祥和的江水頓時變得怒不可遏，奔騰呼嘯。
上虎跳
虎跳峽橫穿與哈巴和玉龍雪山之間，因猛虎躍江心石過江的傳說而得名，它也是萬里長江第一大峽谷。
千龜爬在雲天外
這說的是位於“長江第一灣”的麗江石鼓鎮西北65公里處的千龜山風景區，是我國迄今為止發現的面積最大、海拔最高的一片神奇丹霞地貌區。
千龜山風景區
這是由一大片“巨鱗”整齊排列的山坡，每片“巨鱗”都像一隻正在爬行的烏龜，而細細看，你還會發現這成百上千只石龜組成的山坡，又似一隻更巨大的烏龜在爬行，大龜和小龜爬行的方向，都是太陽昇起的正東方，因這個景緻的絕妙，這裡才被稱為“千龜山”。
千龜競渡
這些被風化成巨鱗狀的山岩紅紅圓圓地凸現著一個個小包包，活像一隻只烏龜之背，人稱“千龜競渡”。
看完這些，是不是覺得十分有趣，特別想來麗江體驗一下這些民風民俗，看看大美麗江呢？麗江的
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