農村人常吃的這道野菜原來外國人也愛吃,並且還很高大上

記得小時辰在農村餬口,每當不才雨後,小夥伴便結伴而行,到山上去採摘一種雨後的甘旨——地木耳!

農村人常吃的這道野菜原來外國人也愛吃,並且還很高大上

直到後來小編才起頭曉得本來這種野菜的學名叫——土地菜,俗名地耳、地衣、地木耳、土地菌、天菜、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等,在上海農村一樣平常叫天菜,因其在雷陣雨後的田間草叢長出,是真菌和藻類的連繫體,一樣平常生長在生長在山丘和平原的岩石、砂石、砂土、草地、田埂以及近水堤岸上,耐乾旱,幹至手搓即碎時,得水亦能生長。能固氮,耐寒冷,在南極-30℃以上時,仍能保留。在中國遍及分佈,為傳統副食物。

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每100克含卵白質15克,高於雞蛋、木耳、銀耳等,總氨基酸含量也高於木耳、猴頭,別的含脂肪0.2克,碳水化合物51.2克,粗纖維3.9克、鈣406毫克、磷157毫克。鐵290毫克,均明顯高於其他藻類,是兒童缺鈣症的填補食物,對人體補鐵養血也極為有利。

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土地菜燉湯:土地菜可用來燉湯,與豬骨搭配煮老火湯尤為適宜。

土地菜炒食:土地菜參加豬肉或者雞蛋、韭菜中炒食。

土地菜磨粉:土地菜磨粉後可建造麵包、粥等食用。

土地菜涼拌:土地菜焯水後可參加蘿蔔絲、土豆絲和醬油涼拌。

農村人常吃的這道野菜原來外國人也愛吃,並且還很高大上

由於土地菜首要呈如今雨後不受汙染的山地草原上,是以國外良多人稱之為star jelly 或者是fallen star ,國外的餐廳更是給她取了一個高峻上的名字——情人的眼淚,是不是比我們的雷公屎高端大氣上檔次啊?

你吃過土地菜嗎?是不是也像小編一樣感受很甘旨呢?


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