有你無最
一般來說是慢性咽炎或者是慢性支氣管炎
喉嚨老有痰也有可能是鼻炎引起的，你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎、吹冷風或吃熱辣食物流鼻涕，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況就有鼻炎了。喉嚨的痰就是鼻炎的膿性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處，由於較為黏稠，粘在咽喉處形成的。（如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音，痰就和下呼吸道沒有關係。）
如果出現這種情況怎麼辦？
- 查看痰液的性狀 嗓子裡有痰的時候，就咳出來，觀察一下痰液的性狀是怎麼樣的，比如說：看痰液的顏色，是白色的還是黃色的，還是夾雜有血絲等顏色。看痰液有無異常的氣味，正常是會有有少量的白粘痰的，所以不要緊張哦，若是黃膿痰多提示化膿性感染，這時候就要去醫院就醫，採取一些措施了。
- 多飲水 正常人偶有少量白粘痰，因此覺得嗓子裡有痰的時候，不要緊張。注意多飲水，飲水量達到1500毫升以上，可以保持口腔的清潔和溼潤，也起到稀釋痰液的作用，使得痰液易於咳出。
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- 注意預防上呼吸道感染 覺得嗓子裡有痰的時候，要注意預防上呼吸道感染。隨季節的變化，適時的增減衣服，避免與上呼吸道感染的人接觸，以免引起自己患上上呼吸道感染，加重自己的咳嗽，使得痰液量增多。
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- 注意飲食 嗓子裡覺得有痰的時候，需要注意飲食，飲食避免進食肥厚油膩的食物，也不要進食辛辣刺激性的食物，要少鹽 宜清淡，攝入富含蛋白質和維生素的飲食。
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- 食用水果來化痰 嗓子裡覺得有痰的時候，可以食用一些具有化痰功能的水果來起到化痰的作用。比如梨就具有生津止渴，潤肺的作用。可以用雪梨加枇杷熬製汁水來喝，進行調養。
- 注意生活規律、增強體質 日常生活要注意規律，注意勞逸結合，不要熬夜，缺少睡眠。多參加體育鍛煉，提高機體的抗病能力，戒菸。
ST混子雷
一般喉嚨裡有痰是得了咽炎，為慢性反覆感染所引起的咽喉炎。可以用草珊瑚含片或者用胖大海用開水沖泡服飲。是不是抽菸引起的？或者吸二手菸引起的。不知道是不是環境太乾燥，所以這種情況的發生，平時多喝點水，少吃油膩的食物，多吃一點梨子汁，喝點薑湯基本都能解決實在不行的話吃一些治療藥物，嚴重的話到醫院去解決。
我們平時的話你要注意口腔衛生，注意早晚飯後刷牙，減少菸酒和粉塵刺激，預防呼吸道感染 ，加強體育鍛煉，不要整天呆在家裡，多到戶外進行活動。
所以有些事情的發生往往是由於自己的不良行為不良習慣造成的，改變自己不良行為才是關鍵 ，藥物都是治標不治本的 ，解決問題的辦法還是在自己手裡，抽菸是引起咽炎的罪魁禍首我們應該儘量避免 ，平時要保護好自己儘量不要讓自己得病。
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