最近，你們都有喝可樂雪碧嗎？如今，在連“喝酒都想撒把枸杞”、“吃冰淇淋挑選紅棗味”的精緻養生時代，越來越多人也意識到像可樂、雪碧等這種碳酸飲料是時候“退出”自己的生活圈，也不得不感嘆這碳酸飲料已經跟不上時代了。
兩家可樂公司業績逐年下降，90後已經不再那麼青睞碳酸飲料。而之前，世界兩家飲料企業巨頭相應公佈自己2017年的業績數據分析。從數據分析可以看到，可口可樂、百事可樂淨利潤分別減小了81％和23％，從而跌至過去5年的最低點。
而與此同時，在某個電商平臺上對“枸杞”、“紅棗”等搜索量佔比在2017年以來有顯著提升。
面對這種市場困境，這些企業也一直與時俱進，先後推出了各種各樣不含糖、零脂肪、零熱量、零碳水化合物等健康型的碳酸飲料。
而最近目前被網絡熱議的雪碧纖維＋，更是主打健康牌，不僅“零卡路里”，而且還添加了“膳食纖維”，讓人們在享受零卡零負擔的同時，還能添加成人日需30％的膳食纖維。它不僅引來了迪麗熱巴為它代言，甚至還有人說喝這種雪碧還能起到減脂的效果……
喝一瓶迪麗熱巴代言的0糖0卡雪碧纖維能夠健康瘦身減脂的效果？這到底是怎麼回事呢？這還得從這瓶雪碧的由來說起……
網紅減脂雪碧的“前世今生”
事實上，能有減脂功能的除了“雪碧纖維”，還有“可樂plus”。碳酸飲料不走尋常路，開闢健康路線的創意，首先在日本試點。
“可樂plus”在日本的大賣，讓可口可樂公司趁勢在中國推出。“雪碧纖維+”里加入的膳食纖維更多，從5g提升到了7.5g。
這款0卡路里的“雪碧纖維”究竟哪裡神奇？觀察配料成分表，它和普通雪碧最大的區別在於添加了抗性糊精。
抗性糊精？這到底是什麼東西？他會不會對人體有危害呢？相信不少人都對它知之甚少，而打開百度百科，輸入抗性糊精，你會得到下面這樣的答案：
百度百科的這一番解釋減少了不少人對這個從未聽說過的神秘物質疑慮，甚至還有了些許好感，畢竟這玩意兒是一種低熱量的食品原料，還會有廣闊的發展前景。
迪麗熱巴代言的這款網紅雪碧，其中添加的膳食纖維就是靠抗性糊精來實現的，不過，如果你以為抗性糊精能起到減脂效果，那你就想錯了，因為，對人體來說，抗性糊精是根本不能被消化的。
什麼？不能消化？那它會不會像脂肪一樣儲存於體內呢？而加了抗性糊精的雪碧又是怎樣起到他們宣傳的減脂效果呢？對於是否會堆積於體內這個說法，其實大家都可以放心，因為抗性糊精會直接進入我們的腸道，被腸道中的益生菌吸收後大量繁殖，消化蛋白質和脂肪。據說雪碧纖維和兩個蘋果的纖維素相同，但熱量卻少很多。
同時抗性糊精能夠促進腸道蠕動，對於便秘、痔瘡、結腸癌等疾病有良好的預防效果。
抗性糊精能延緩和抑制小腸對糖類的消化吸收，防止糖類吸收後血糖上升和血胰島素升高，降低身體對胰島素的需求。
抗性糊精還可以抑制澱粉在人體內的分解速度，使得葡萄糖釋放緩慢，從而起到降低血糖的作用。
另外，抗性糊精具有膳食纖維特有的增容、持水、持油的作用，在胃腸內吸水後，能夠使胃、腸擴張，減少進食量。
並且作為抗性澱粉類食物，能夠緩慢釋放能量的低碳水化合物，產生飽腹感。
說了這麼多，這麼看來，加了抗性糊精的雪碧纖維的確對身體有益，好處也不少，那是不是這瓶“網紅減脂雪碧”會成為最輕鬆的減肥利器呢？
事實證明，現實還是很骨感的……經過研究，不少試驗表明，每日30g、連續3個月攝入抗性糊精，才有可能降低體內脂肪含量。如果每天積累的攝入量大於消耗量，那麼，該胖的還是會胖的！
不得不說，人生真的很坎坷啊！面對艱難的人生，曾經有人感嘆社會摧殘你，老闆欺負你，愛人還會欺騙你，而這一次，還得加上一句，那就是……商家還會套路你！所以，各位，還是想要減肥的小夥伴，大家還是適量運動+合理飲食，健康減脂吧！
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