在生活中，有不少的小妙招能保護我們的健康，而且很多的方法都非常簡單，效果卻很不錯。今天小憶給大家來說一個生活小妙招，只需要用到“溫水”，做法更是簡單舒服，對身體的好處多多，快來看看！
溫水泡腳
溫水泡腳是我們在生活之中最常見的溫養身體的方法，腳部，鏈接著我們身體上的諸多的部位，我們的身體之中許多的部位都可以使用溫水泡腳來得到溫養。尤其是在生活之中，我們在經過一天的忙碌之後回到家中，此時我們的身體是疲憊的，我們的身體機能也是比較低的，但是當我們使用溫水泡一會兒腳，便可以通過溫潤的水來放鬆我們的腳部，讓我們腳部的穴位、經絡得到了刺激，讓身體越來越健康。
溫水洗臉與敷臉
人說：“樹活一張皮，人活一張臉。”，臉部是我們十分重要的部位，但是在現代的生活之中我們在洗臉往往都是草草了之，再加上熬夜、化妝等等的生活習慣，會讓我們的臉部變得越來越粗燥，或者讓我們的面色變得越來越黯淡，但是我們常常的使用溫水洗臉卻可以幫助我們將這方面的顧慮去除，我們常常使用溫水洗臉，可以幫助我們收縮皮膚，讓我們的面部皮膚變得更加的緊緻，幫助我們改善皮膚粗糙的情況！
溫水敷腰
溫水敷腰和溫水敷臉可不是一種情況，我們在使用溫水敷腰可以尋找一個氣球，然後將氣球之中灌上溫水，然後將氣球的口部紮緊，然後我們將這灌滿溫水的氣球放在腰部滾動，因為我們使用的是溫水，所以我們的腰部並不會覺得太燙，因此我們可以放心大膽的將溫水氣球放在腰部！
一盆溫水，雖然常見，但是我們只要用的好，就能幫助保護好身體的健康，讓我們的身體便的越來越好，而我們要付出的不過是三分鐘的時間，我們只要常常的付出這三分鐘便可以讓身體越來越好。
分享到:
閱讀更多 憶江春 的文章
