在生活中，有不少的小妙招能保护我们的健康，而且很多的方法都非常简单，效果却很不错。今天小忆给大家来说一个生活小妙招，只需要用到“温水”，做法更是简单舒服，对身体的好处多多，快来看看！
温水泡脚
温水泡脚是我们在生活之中最常见的温养身体的方法，脚部，链接着我们身体上的诸多的部位，我们的身体之中许多的部位都可以使用温水泡脚来得到温养。尤其是在生活之中，我们在经过一天的忙碌之后回到家中，此时我们的身体是疲惫的，我们的身体机能也是比较低的，但是当我们使用温水泡一会儿脚，便可以通过温润的水来放松我们的脚部，让我们脚部的穴位、经络得到了刺激，让身体越来越健康。
温水洗脸与敷脸
人说：“树活一张皮，人活一张脸。”，脸部是我们十分重要的部位，但是在现代的生活之中我们在洗脸往往都是草草了之，再加上熬夜、化妆等等的生活习惯，会让我们的脸部变得越来越粗燥，或者让我们的面色变得越来越黯淡，但是我们常常的使用温水洗脸却可以帮助我们将这方面的顾虑去除，我们常常使用温水洗脸，可以帮助我们收缩皮肤，让我们的面部皮肤变得更加的紧致，帮助我们改善皮肤粗糙的情况！
温水敷腰
温水敷腰和温水敷脸可不是一种情况，我们在使用温水敷腰可以寻找一个气球，然后将气球之中灌上温水，然后将气球的口部扎紧，然后我们将这灌满温水的气球放在腰部滚动，因为我们使用的是温水，所以我们的腰部并不会觉得太烫，因此我们可以放心大胆的将温水气球放在腰部！
一盆温水，虽然常见，但是我们只要用的好，就能帮助保护好身体的健康，让我们的身体便的越来越好，而我们要付出的不过是三分钟的时间，我们只要常常的付出这三分钟便可以让身体越来越好。
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