人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
拿得起是明知日后可能有祸，但也敢于挑战经历的勇气；放得下是即使不情愿，但也能为了长远的利益而放弃此刻的沉溺。
越是不能放下的越容易失去；越想牢牢抓住的，终成过眼云烟。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，只留一生空忙。越是看重的，越是得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在追逐中不断修行着，在得失中不断感悟着。不执着一切随缘。只有懂得放下才能把握当下。
事本看清，却总耿耿于怀；情本看透，却总不忍离开，拿得起，却伤不起，放不下，却伤自己，也许爱过了，才懂心如此脆弱，痛过了，才知事别无选择，对于纠结与不舍你可以不忘，但一定要释怀，真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是割舍后的无意，人心的成熟，不是因为能拿得起放得下，而是因为放下的，就不再拿起。 ——口天令页
有些东西，你可以计较，但别过深，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然了。
失去了一角，却饱览了世间的美景；得到想要的圆满，步伐匆匆，却错失了怡然的心境，所以有时候失也是得，得即是失。也许当生活有所缺陷时，我们才会深刻地感悟到生活的真实，这时候，失落反而成全了完整。
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