豆角燜面,飯菜一鍋出——懶人做飯的首選!還不用洗蒸鍋和籠布!


豆角燜面,飯菜一鍋出——懶人做飯的首選!還不用洗蒸鍋和籠布!

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豆角燜面,飯菜一鍋出——懶人做飯的首選!還不用洗蒸鍋和籠布!

夏天裡,長豆角大量上市。長豆角最適合做的飯就是豆角燜面或者滷麵。燜面和滷麵雖然外形相似,但是做法略有不同。燜面是將生的麵條直接攤到正炒制的菜上,和蔬菜一起成熟的,而滷麵是先將麵條蒸熟再和炒熟的蔬菜攪拌在一起做成的。

蒸麵的時候需要蒸鍋,蒸格上需要籠布,後期需要清洗;而燜面的話直接在一隻大點的炒鍋內搞定,所以特別適合懶人來選擇。

下面就和大家分享一下我的做法:

1.做豆角燜面需要選擇的食材:新鮮的溼麵條800克,五花肉絲400克,長豆角450克;肉絲用蔥花、薑絲、生抽、老抽、胡椒粉、十三香、料酒醃製片刻入味;

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2.長豆角擇好洗淨之後切段,西紅柿兩枚洗淨切小塊,香菇兩朵洗淨切塊;(燜面里加西紅柿,一來成品顏色更好看,二來燜面口味更獨特。加香菇的目的是為了營養更多重。)炒鍋內倒入適量的食用油,燒熱,倒入醃製好的肉絲翻炒片刻,接著倒入準備好的豆角、西紅柿和香菇一起炒制;

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3.加適量的食用鹽、十三香、生抽和少許老抽,足量的清水,大火燒開;用勺子盛出適量的菜湯,將麵條均勻地鋪在豆角上面;

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4.蓋上蓋子開始燜制;在燜制的過程中,要隨時注意觀察鍋底水分的變化,以免水分燒乾糊底;在麵條七成熟左右的時候,將剛才盛到碗中的菜湯一部分沿著鍋邊澆入,另一部分用勺子均勻地澆到麵條上;等水分基本吸乾的時候,用筷子將上面的麵條和下面的蔬菜攪拌至一起即可盛出裝盤!

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5.吃上一口,麵條筋道十足、鹹香美味,夾雜著豆角獨特的香味,來上一盤都不過癮!

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6.夏天裡,最愛的就是這碗麵,或者蒸或者燜,百吃不厭!

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