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在日常生活中隨著筆記本購買時間推移，在使用過程中我們的筆記本也變得也越來越卡，如果不進行清理和升級，那麼勢必耽誤我們的使用。如何對舊筆記本進行清理和提速呢，其實對於舊筆記本來說，分清理和提速兩部分。
本文約1500字，分別說明了筆記本如何清理各類導致系統卡頓的原件與運行垃圾，並如何升級筆記本硬件。
首先是筆記本清理：
清理首先要清理所謂的“安全軟件”。自從2007年360開始普及安裝以後，市面上的木馬病毒已經變得非常少了，相反，目前造成大家電腦卡頓的，反而是各類形形色色的“安全軟件”，筆者曾經在一臺筆記本上見到了同時運行了7個“安全軟件”的奇特景象，直接導致電腦運算資源被消耗殆盡，CPU使用率與硬盤使用率爆滿，此時筆記本已經變得卡頓不堪，幾乎不能使用。對於普通使用來說，我們的電腦中只安裝一個安全軟件即可，注意，低端電腦不推薦安裝的有百度殺毒、2345安全衛士、金山毒霸、卡巴斯基等，這些軟件比較吃計算機性能。
其次是要清理系統中潛在的木馬病毒。
剛才在上面說了，有些人在電腦中安裝了過多的安全軟件，但是不代表不會中木馬病毒。實際上，現在的木馬病毒變得更隱蔽，而且危害變得更大。比如最近出現的“挖礦”類病毒，偷偷的使用電腦計算資源為不法分子挖去虛擬貨幣，此類病毒對計算機性能會造成較大影響，所以必須定時清理系統中潛在的木馬病毒。
然後要清理系統中的各類推廣軟件。
目前在互聯網中有一類灰色收入為向各個用戶電腦安裝各類推廣軟件，此類軟件手法各有不同，如鎖定主頁引流，如在電腦右下角進行彈窗廣告，如在計算機內偷偷安裝各類網頁遊戲、桌面建立各種推廣快捷方式等。
大家在去科技市場等地方請人裝電腦時，有一部分所謂的“技術員”為了一點蠅頭小利就為用戶安裝此類有推廣軟件的系統，但此類推廣軟件相當於在系統中留了一個後門，會不斷的為用戶安裝其它軟件，此類軟件也會逐漸蠶食計算機性能，造成系統卡頓。
對於上面三個問題，市面上的大部分安全軟件筆者都用過，但是對於新手來說，筆者建議使用360、火絨等軟件進行殺毒和清理。
還要清理計算機中的運行的軟件緩存和垃圾文件。
在日常使用中我們的軟件會產生大量的緩存，在軟件刪除後也會遺留很多垃圾文件，對於此類垃圾文件有很多軟件可以進行清理，筆者一直使用的是ccleaner，效果非常好。
然後我們說一下筆記本提速。
對於筆記本來說，能提速的地方不多，內部硬件上講，可以考慮升級固態硬盤和內存條。外部來說，可以考慮進行清灰、更換散熱器和更換硅脂等操作。
先說升級硬件：
上圖是筆者在使用的筆記本，08年購買的HP4411s，現在2018年，截止到目前已經使用了10年但是運行速度良好，原因就是筆者為其更換了一塊固態硬盤。
目前來說，在日常使用中（不玩遊戲、不運行大型軟件的情況）CPU性能是過剩的，導致卡頓的原因大部分原因為硬盤性能不足。目前筆記本廠商仍熱衷於給筆記本配置5400轉硬盤，此類硬盤性能較臺式機7200轉硬盤本身就不足，所以筆記本升級提速第一選擇為為其更換固態硬盤。
其次為為老舊筆記本加裝內存條。
目前的程序對於內存資源需求比較大，如果要多開軟件的話，內存太小是不夠的，現在來說（2018年）筆記本內存保證8G容量比較好。
升級內存條需要注意兩點：
1、\t確定自己筆記本適配的內存條型號
要搞清楚自己筆記本內存情況可以藉助第三方軟件，如AIDA64 EVEREST等專業軟件，但是此類方法有一個弊端：部分筆記本要求內存條是否是單面顆粒還是雙面顆粒，所以建議一定要拆機，看自己筆記本內存條的具體型號，然後再購買。
2、\t確定自己筆記本還有多少剩餘插槽
如果要加裝內存條的話， 那麼就要確認自己筆記本還有沒有剩餘的插槽，有部分筆記本可能只有兩個內存條插槽，可能已經用了一個或者都被用了，此時就無法再加裝內存條，建議直接購買單根8G的內存條進行更換。
因本文篇幅有限，對於清灰、更換硅脂等問題牽扯到筆記本保養操作，此類操作不會令筆記本“提速”，故筆者打算改天專門寫一篇文章闡述此事。大家有任何意見和建議歡迎留言，筆者看到後會第一時間答覆，謝謝！
搞科技的王寧
舊電腦的配置是停留在以前，現在軟件更新很快，加上很多硬件老化，導致很多電腦戰不了幾年，一般一臺筆記本戰6年沒問題，前提是不玩大型遊戲！如果電腦用了很長時間了就換新的吧，實在不想換就找個熟人更換一下硬件，順便維護一下，千萬不要找不認識的人！望採納
柺子拽
如果清理可以解決問題，筆記本廠家早就跨啦！
筆記本很多零部件在設計的時候就限定了使用壽命的。
就拿筆記本硬盤來說，日常使用時的震動、磁場、斷電、高頻率長時間的大型軟件運行等等都會大大縮短硬盤的壽命。
筆記本其他零部件也是一樣，建議每隔幾年就分期一臺筆記本，最划算。
一千零一物
首先我會試著升級一下系統，如果能夠起到一些效果的話就可以啦，還有其次手動清理垃圾文件，去硬盤裡面刪東西，用軟件的話效果甚微。
還有就是用的久的話給電腦清一下灰，速度也可以提升一些，最後不行的話就備份重要文件重置電腦，這樣也收到不錯的效果！
