說起泡腳。娛樂圈孫儷娘娘一貫都有在節氣提醒大家泡腳的習慣，於是，每次微博一出，網友們便紛紛在下面調侃道：“又開始泡腳了，娘娘”“養生泡腳娘娘再次上線”等。
熱水泡腳，是很多人的養生理念。泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。究竟是怎麼回事呢？
01
泡腳為什麼很舒服？
動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。經過毛細血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，迴流到心臟。
血管在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，遍佈肌肉、皮膚。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加；如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。
泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——「活血化瘀」的說法大致來源於此。
02
泡腳——血栓患者的災難
在血管門診，卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。其實不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢？
熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。這是怎樣的一個過程呢？
熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；
然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加；
於是，熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；
此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點；
時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑；
如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。
03
泡腳——讓靜脈曲張患者雪上加霜
靜脈曲張患者並不適合泡腳。熱水泡腳往往會加重靜脈曲張,同時,靜脈曲張患者常常伴有皮膚營養障礙性疾病,比如色素沉重,溼疹,皮膚菲薄等,熱水泡腳還可能加重這些症狀。若不及時治療,進一步發展,患肢將來還會出現皮膚萎縮、潰爛,甚至導致血栓硬結,形成人們常說的“老爛腿”,以及引起其他併發症。
按摩不會緩解靜脈曲張,只對緩解下肢酸脹等症狀有一定的幫助。靜脈曲張患者的下肢靜脈迂曲擴張成團,靜脈管壁薄弱,瓣膜功能減退,這些病理改變一旦發生就不可逆轉,因此通過按摩是無法緩解靜脈曲張的。
04
泡腳——讓糖尿病足患者面臨截肢
糖尿病足分為三類：「神經病變型」「缺血型」和「混合型」。
神經病變型的部分患者，可以表現為腿足感覺奇冷，怕冷。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。悲劇在於：神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。
因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與上面提到的「動脈閉塞症」相似。
因此，假如患有下肢動脈閉塞症和糖尿病足，高溫泡腳可以導致截肢！
知道了這些道理，建議大家在泡腳前，明確是否有上述血管疾病；如果沒有，才可以放心享受。
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