女性疾病近幾年，爆發的非常快。特別是一種叫乳腺增生的疾病，是現在女性群體中增長趨勢較為嚴重的疾病之一，有很多人被乳腺增生困擾。那麼日常生活中乳腺患者要注意什麼呢？哪些東西可以吃，哪些東西又不可以吃？
3種食物是乳腺增生不能吃的
1、辣椒
辣椒含有辣椒素，是有刺激性作用的，容易導致女性分泌系統失調，會加重病情的惡化。
2、醃製品
醃製品一般都是含有很高的鹽在裡面。鹽食用過多，容易刺激雌性激素分泌，就會造成乳腺增生的病情。
3、動物內臟
動物內臟是含有很高的膽固醇的，膽固醇會對人體有刺激分泌荷爾蒙的作用。
如果你還在吃這3種食物，那麼請你快管好自己的嘴巴吧。不然你的病情隨時都會惡化，變成乳腺癌就沒有救的機會了。
乳腺增生要多吃這些， 有助於病情改善
1、海產品
海產品中含有很多深海微量元素，這些元素對我們的身體有很好的保護作用。特別是對乳腺增生患者，有減輕乳腺增生症狀的效果
2、水果
水果中的維生素c含量較高，可以提高我們的免疫力，同時還有防癌抗癌的作用。乳腺增生患者是可以多吃一吃的，可以預防乳腺癌的作用。
3、菌類
菌類一樣是防癌抗癌的作用。可以經常吃一些銀耳、黑木耳、香菇等，對女性的乳房有保護作用，可以預防乳腺增生。
說到菌類，不得不說樺樹菇菌茶
樺樹菇菌茶是一種藥用真菌做成的天然藥物，具有預防、抑制、治療疾病的作用，日常泡來喝可以起到保健的效果。這也是我國對藥用真菌的一大發現，我國對真菌類的研究可以追源到西漢時期《神農本草經》、明代李時珍的《本草綱目》、清代黃宮秀的《本草求真》等典籍。
樺樹菇菌做為菌類，所以它含有很多三萜類化合物樺樹菇菌醇，這種物質可以抑制乳腺癌細胞的增生，同時對這個mcf-7細胞有誘導殺滅的作用，從而達到預防乳腺癌的作用。當然，它的作用遠遠不只是這樣，日常飲用還可以清除自由基，保擴皮膚細胞延遲衰老的作用，對女性的作用很是強大。所以，應該要注意飲用來養生。
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