大家好,我是譚老師,一個有著10年育兒經驗,同時還從事中醫推拿寶媽。
最近啊,雖然天氣很好,但是感冒咳嗽的寶寶也是特別多的~就這兩天啊~每天都會有不下二十多位家長來問我關於寶寶咳嗽護理的問題~我都已經回覆不過來了~
現在寶寶咳嗽,大多是受涼咳嗽,其實很好護理的,與其一個一個回覆,今天我乾脆統一跟大家分享一個食療方子,免得大家還要等我哈~方法很簡單,很多寶寶都很喜歡吃的~
步驟
1.冬梨清洗乾淨待用。
2.梨的核和皮不要去除(皮清洗乾淨即可),用刀一切兩半。
3.蘿蔔(或是白皮蘿蔔也可)清洗乾淨,全是蘿蔔皮為最好。
4.用刀切成小丁。
5.把切好的冬梨和蘿蔔丁,一同放入小燉盅內,並放入適量的清水。
6.再放入冰糖適量。
7.放入電燉鍋中,準備隔水燉。
8.蓋上蓋子,時間定為2-3小時即可。
9.出鍋上桌。
用白蘿蔔也可以哈~這個沒有關係的~
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