夏天是一年之中紫外線最強烈的季節，也是最容易曬黑的季節，身體內酪氨酸酶活躍和黑色素顆粒分佈廣泛的人會更容易曬黑。但如果曬黑之後皮膚很久都不好恢復，就說明皮膚出現了一些異常情況了。
還有一部分人在夏季的時候發現自己臉上會長斑，等過了秋天這些斑又會慢慢消退，或者本身就有斑的人在夏季會變得更加嚴重，每年夏天因為色斑加重問題去皮膚科問診的都不在少數。色斑的出現和加重，也跟紫外線有著十分緊密的關係，但更重要的還是皮膚本身的問題。
皮膚科醫生：夏天容易曬黑、長斑的人，需注意這個問題
不管是曬後膚色需要很長的時間才能恢復還是夏季容易長斑、色斑加重的人，根本原因都是色素代謝功能紊亂。
膚色加深是因為皮膚角質層內的黑色素含量處於較高的水平，而色斑的出現和加重也是因為黑色素的擁堵，色斑本身就是一種色素沉著，如果黑色素的沉著越來越嚴重，色斑的症狀表現也會越來越重。
色素代謝功能正常與否和色素代謝細胞有關，隨著年齡的增長和外界環境的變化，代謝細胞的壓力會越來越大，機體的衰老就是新陳代謝的減慢，因此當發現膚色曬後恢復週期加長或是色斑出現時，也說明了衰老的來臨。當務之急是要修復代謝細胞，保持代謝效率，恢復黑色素的正常代謝。
如何改善黑色素代謝功能保持黑色素代謝正常？
皮膚科醫生在針對25歲以上女性想要美白淡斑改善黑色素代謝功能的人群通常建議補充葡萄多酚，葡萄多酚可以直接作用於色素代謝細胞的修復，清除對色素代謝細胞不利的物質，提高色素代謝細胞的功能，提高黑色素代謝效率，恢復黑色素的正常代謝，達到美白皮膚淡化色斑的目的。
葡萄多酚不僅在美白皮膚淡斑色斑方面備受推崇，它還可以預防膠原蛋白的流失，與維生素E搭配時還有調理女性內分泌的作用，目前也有不少成熟的產品已經將葡萄多酚和維E相結合的，多以膠囊的形式為主。
另外，皮膚科醫生提醒，想要美白淡斑的女性在選擇產品時要看清它的作用原理，很多火爆的美白丸、美白針或祛斑霜都含有非常多的違規成分，甚至不合理成分超標嚴重，不建議選擇美白丸美白針等強制抑制黑色素合成的物質來進行美白淡斑。
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