多久洗一次頭才正確呢？這是困擾許多人的「世紀難題」，大家的頻率也真是天差地別：
有的人兩天洗一次，有的人三天洗一次，有的人比較愛乾淨，一天洗兩次，有的人三年洗一次？！哈哈
還有一群人道：都要禿了哪來的頭髮洗？！
除了洗頭頻率，大家可能還關心什麼時間洗頭好？怎麼吹乾好？護髮產品有什麼區別呢 ？等等~~
皮膚科專家大家整理了關於洗頭的 6 大問題，看完你就能安心洗頭了。
多久洗一次頭好？
要看膚質
#乾性皮膚#
皮脂分泌不足，如果洗得太勤，或用含鹼性皂基太強的洗髮水，可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉，結果就是頭屑增多、髮質乾燥。
所以對於乾性皮膚的人，可以隔一兩天洗一次，並選用溫和保溼的洗髮水。
#油性皮膚#
皮脂分泌太旺盛，洗勤快一點沒什麼問題，每天洗一次也是可以的。
當然，如果你太懶或是想省點錢，那隻要旁邊的人不嫌棄你就行的哈
每天洗頭會導致脫髮嗎？
脫髮和洗頭其實本質上沒有關係。
洗頭本身不會導致頭髮掉更多，它只是讓那些已經快要掉落的頭髮離開頭皮罷了。不過要注意你的護髮產品
一般來說，正常人每天會掉落 100 根左右的頭髮。有一個小技巧，幫助大家粗略評估：
用手輕輕抓住一撮頭髮，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重複 5～6 次。
如果每次只有 1～2 根頭髮脫落，代表頭髮基本正常，粗略估計每天自然脫髮數少於 100 根。
如果每次都超過 3 根，則提示每天自然脫髮可能超過 100 根了。
早上洗頭好，還是晚上好？
聽說「清晨洗頭澆滅陽氣」。
又聽說「晚上洗頭會導致水分滯留，進而引發慢性頭痛、感冒和婦科疾病」。
這些都是無稽之談。
無論早晨或晚上，如果你已經有了固定洗頭時間，並不覺得有什麼不適，就沒有問題。
養髮護髮 ：洗髮水可以直接抹頭上嗎？
「不能抹派」認為：洗髮水的成分會刺激頭皮，如果直接接觸頭皮，頭皮會受不了，建議先在手裡搓出泡沫後再洗。
乍一看挺合情合理，可是：
是啊，你會嗎？
不過我日常的洗髮是先把洗髮水倒到手心，搓一下，再塗去髮尾搓出泡泡，再到頭髮及頭皮，這樣既不用擔心傷害頭皮，同時也能很好的洗髮，還有一個小提示，洗髮水不要停留在頭皮上過長的時間，也是會對頭皮造成傷害的哈。
好了，無論早晨或晚上，如果你已經有了固定洗頭時間，並不覺得有什麼不適，就沒有問題。
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