常見的莧菜野菜,你做對了嗎?

蒸莧菜

常見的莧菜野菜,你做對了嗎?

材料:

莧菜300g,普通麵粉3勺,玉米澱粉3勺,香油15g,植物油10g,鹽、味全高鮮適量

步 驟:

1、準備2把莧菜,莧菜摘頂部嫩葉、洗淨控水

常見的莧菜野菜,你做對了嗎?

2、莧菜放入盆中,淋入適量植物油抓勻

3、放入麵粉和玉米澱粉,兩種粉比例約為1:1

4、用抓和抖的方法,使菜葉上都裹一層面粉

5、把菜均勻鋪放在蒸屜上

常見的莧菜野菜,你做對了嗎?

6、蓋蓋大火燒開,轉中火蒸5-6分鐘,關火立刻開蓋

7、蒸好的菜倒在盆子裡,趁熱用筷子挑散,放入適量鹽、味全高鮮、香油拌勻即可。


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