準備迎來端午小假期，又是帶娃出遊的好時節。可是萬一寶寶暈車、暈船、暈飛機怎麼辦？粑粑麻麻彆著急！提前做好預防工作，寶寶即使暈交通工具也不怕。
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首先，出發之前要做的防暈車準備
爸爸媽媽們知道寶寶為什麼會容易暈車、暈船、暈飛機嗎？由於小兒前庭發育不成熟，寶寶在乘坐交通工具時就容易發生暈動症。一些較輕的表現如：摳耳朵、揪耳朵、拍頭、晃頭等，嚴重一些的就可能出現噁心、嘔吐、面色蒼白、出汗、哭鬧等。而且多發在頭幾次乘坐交通工具時，隨著次數的增多，寶寶暈動症的發作會比較輕或者逐漸消失。
當然，防止暈動症最好的辦法就是做好預防工作，看看要做些什麼吧。
1平時帶寶寶玩一些平衡感遊戲
平時可以多跟寶寶玩鞦韆、原地慢速旋轉等平衡感的遊戲，讓寶寶更快速的適應，同時會讓暈動症減輕或逐漸消失。
2出發前飲食要清淡
乘車、船或飛機前，不要讓寶寶吃得太飽、太油膩，但是也不能讓他餓著肚子，因為飢餓也可以加重暈動症，可以提前吃一些容易消化的零食。如奶類、水果、蔬菜等。
3儘量選寶寶打瞌睡的時間坐車
在寶寶睡眠時間坐車，這樣可以讓寶寶在上車後儘快睡著，而且既不容易暈車，也不會製造其他小麻煩。
4帶上寶寶喜歡的玩具
寶寶喜歡的玩具（比如：玩具電話、毛絨玩具、球類等）可以用於分散寶寶的注意力，讓寶寶不容易暈車。但是要注意，不要準備圖書哦，車上看書更容易暈車。
其次，坐車的時候如何防止寶寶暈車
1轉移寶寶注意力
爸爸媽媽可以與寶寶聊天、聽音樂、唱唱歌。讓寶寶多看看外面的風景，不要低頭看書玩手機。
2保持空氣流通
乘車、船時儘量在前面靠窗戶的座位坐，開窗通風。也可以讓寶寶平躺閉上眼睛，緩解症狀。
如果是自駕游出行的家庭，乘車時寶寶暈動症發作，最好停車，抱寶寶下車休息，可以有效緩解暈車症狀。
最後，寶寶暈車的話，能吃暈車藥嗎？
1歲以內的寶寶是完全禁用暈車藥的，1-2歲的寶寶也不宜服用暈車藥，2歲以上寶寶可在醫生指導下，適當服用暈車藥。但是暈車藥也有一些副作用讓寶寶感到不適，因此爸爸媽媽們一定要按照醫囑服用暈車藥而不要私自用藥。
另外媽媽們要注意，如果寶寶睡眠不足、腸胃不好、頭疼感冒等，也易引起暈車症狀。所以爸爸媽媽在帶寶寶出去玩之前，要先留意寶寶的身體狀況哦。
最重要的是，不要因為寶寶容易暈車、船或飛機就不帶寶寶出遊了哦，不論是短途或長途的旅行，都會讓寶寶見識到很多新鮮有趣的事物，盡情探索，寶寶自然更加見多識廣了！
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