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消瘦的糖尿病人要想增加體重，就要知道為什麼會消瘦，只有從發生原因上採取措施才可能起到增加體重的作用。 糖尿病的直接病因是體內胰島素缺乏，身體中胰島素不僅是用於調節血糖的，還是脂肪代謝不可缺少的物質，它有促進脂肪合成以及貯存的作用，這種作用不僅可以降低血糖也是維持體重的需要。
因此，糖尿病患者想增加體重，最根本的方法是提高胰島素水平，而採用注射胰島素的方法便是最為有效的。事實上，注射胰島素不僅做到了缺多少被多少，還能減輕本身胰島細胞分泌胰島素的負擔，對保護胰島功能延緩病情的發展是有好處的，可謂是一舉多得。
糖尿病人可以採取間斷注射胰島素的方法，即每年選取3-6個月注射胰島素，其餘時間口服降糖藥或是每天晚上注射一次長效胰島素，白天口服降糖藥的方式，來達到既穩定控制血糖又保護胰島功能的目的，同時還能維持正常的體重，有效預防各種併發症的發生。
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糖尿病人消瘦有哪些原因？
1.血糖控制差，當體內血糖過高時，機體內的糖分會隨尿液大量流失，無法被機體充分利用。當能量供應不足時，機體就會分解脂肪和蛋白質，從而導致消瘦。
2.藥物不合理，有些降糖藥如二甲雙胍，可能會引起腸胃不適，影響營養吸收，長期服用就會導致體重下降。所以糖友如果消瘦比較嚴重，最好向醫生諮詢一下用藥方案是否合理。
3.排除其他疾病，有些疾病也可能導致消瘦，比如甲狀腺功能亢進、腸胃疾病等也會引起消瘦。
那糖友們應該如何增重呢？
1.每日攝入總熱量增加20%，消瘦糖友需要先計算出自己每日所需的總熱量，然後在此數值上增加20%，以此為參考。對於主食，不要吃得太少，儘量少吃精白製品，多搭配五穀雜糧。
2.補充優質蛋白質，蛋白質是生長髮育不可或缺的物質。建議消瘦糖友優先選擇雞肉、魚蝦、奶蛋及奶製品來補充蛋白質。如果沒有伴隨腎臟病變，也可選擇大豆及其製品。
3.適當運動，都說運動減肥，那消瘦的糖友為什麼也要運動呢？因為運動可以促進血糖的吸收利用，提高免疫力，促使蛋白質轉化為肌肉，幫助糖友們增重。
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回答摘要：
1、消瘦的一型糖尿病患者只能通過注射胰島素才可能增加體重。
2、消瘦的二型糖尿病患者要想增加體重，最根本的方法就是通過養成健康的飲食習慣，緩解身體的胰島素抵抗現象。
以下是詳細介紹：
糖尿病患者的病情發展到一定階段之後，往往會出現身體消瘦的現象。
究其原因，對於一型糖尿病患者來說，是因為體內沒有足夠多的胰島素來促進身體的合成代謝，把血糖、氨基酸等營養物質更好地吸收。而對於二型糖尿病患者來說，則是因為身體對長期過量分泌的胰島素產生了抵抗，導致胰島素無法正常地發揮促進身體合成代謝的作用。
胰島素是一種非常重要的促進身體合成代謝的激素，如果體內的胰島素水平不足，或者因為身體發生胰島素抵抗而導致體內的胰島素無法正常地發揮作用，就會嚴重影響身體的合成代謝，導致身體消瘦。
由此可見，對於一型糖尿病患者來說，只能通過注射胰島素的方式，才能增加體重。而對於二型糖尿病患者來說，最關鍵的就是緩解身體的胰島素抵抗。而要想緩解胰島素抵抗，最根本的就是遠離高糖和高碳水化合物的食品，培養健康的飲食習慣。
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消瘦型糖尿病患者需科學攝入總能量, 即攝入的總能量既要符合自身代謝的需要, 還要滿足增加體重至正常範圍的補充。如果能量攝入不足, 就可能將所攝入的蛋白質用於能量而消耗。如果能量攝入過多則不能將血糖控制在正常範圍內。因此相對於每日正常能量供給量, 可酌情增加。
碳水化合物是人體各組織細胞及某些抗體和激素的重要成分, 是提供人體能量最主要的來源。糖尿病患者飲食中的碳水化合物應適當加以限制, 但不宜過低。
糖尿病患者飲食中蛋白質攝入量基本與一般人相同, 但對於某些患者可適當增高, 因體內糖原異生旺盛, 蛋白質的消耗量往往大於健康人。蛋白質在胃內停留時間較長, 容易有飽腹感, 故糖尿病患者飲食中應保證蛋白質的供應。
食譜舉例：
用餐時間 食物及用量
7∶00 脫脂牛奶250ml
花捲50 g
煮雞蛋44 g
二米稀飯(大米25 g，燕麥米25g)
9∶00 西瓜250 g
11∶00 清蒸魚(鯽魚) 100 g
米飯(大米) 100 g
砂鍋豆腐(嫩豆腐100 g, 排骨50 g, 小白菜100 g)
13∶00 蘋果100 g
17∶00 土豆番茄燴牛肉(土豆150 g,番茄100 g, 牛肉50 g)
豆腐乾炒瘦肉片(瘦肉20 g,豆腐乾50 g)
涼拌黃瓜200 g
二米飯100 g（大米50克，蕎麥米50克）
21∶00 綠豆粥(綠豆25 g, 大米50g)
鹹麵包(富強粉50 g)
注:另加全日烹調油13 g
吃的多喝得多尿的多，體重減輕是二型糖尿病的典型症狀。如果想要緩解體重不再下降，就需要從根源預防，穩定血糖。
控制飲食是穩定血糖的基礎，無論在糖尿病的哪一個階段都需要正確飲食。飲食不恰當會引起血糖波動較大，不利於病情。注意以下幾點：
1.主食粗細搭配，控制好總量。
2.先吃菜肉，後吃主食有利於穩定餐後血糖。
3.少鹽少油少糖清淡飲食，每餐吃八分飽。
4.維持一定的運動量，可以改善胰島素抵抗，有助於穩定血糖。
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如果是糖尿病的患者，而且突然在短時間內消瘦了很多，那就要關注一下自己的血糖問題了。
糖尿病是一種由於各種原因導致的胰島素分泌不足，產生的高血糖的代謝疾病。長時間高血糖的刺激會引發太多的併發症，尤其是對眼、腎、心臟、血管以及神經的損害。
正常的血糖值空腹在3.9~5.6mol/l,餐後2小時血糖＜7.8mol/l。
空腹血糖在6.1~7.0mol/l為空腹血糖受損，餐後2小時血糖在7.8~11.1mol/l之間為糖耐量減低，這類人群為糖尿病的易感人群。
糖尿病血糖值空腹血糖≥7.0mol/l或餐後2小時血糖≥11.1mol/l。
消瘦是糖尿病患者沒有控制好血糖的表現之一，還會有多飲、多尿、多食及乏力的症狀。
糖尿病人的血糖沒有得到良好的控制時，高血糖在血液裡開始循環，這就會使血液的滲透壓增高，開始增加水的攝入，但是高血糖的存在，始終會讓糖尿病人有口乾口渴的感覺；胰島素最終還是不夠用，含有過多葡萄糖的血液循環到腎臟，即使通過了過濾和重吸收，但是還有很多葡萄糖分子，最終還是被排到了體外；吃的很多，喝的也不少，食物被分解成葡萄糖後，不能充分被吸收利用，為了滿足身體代謝的需要，還會分解體內存儲的脂肪和蛋白質，補充的水分，還是不能降低血液的滲透壓，血管還在吸收細胞裡的水分，就這樣下去，就發展成了，吃得多喝的多，反而更瘦了，整個人精神狀態也變得昏昏沉沉的。
2學會使用血糖儀，自我監測血糖很重要。
不吃一粒藥💊的觀念是正確的嗎？
顯然不正確，除非他沒病！
每天向著太陽出發
消瘦型的糖友在血糖平穩的情況下，體重自然會有一些増加，但是不可能大幅度的增長。而肥胖型的糖友在血糖水平控制較好的狀態下，其體重會有所下降。
鮑爾金vs巴特爾
渝洛友
1.男性沒有腎病者蛋白質每天攝入80-90g
2.女性沒有腎病者蛋白質每天攝入75-85g
3.每人水攝入量1800ml
4.蔬菜攝入量750g-1000g（生菜量）
5.每日水果攝入量300g
